为什么要谈恋爱？如何更好的谈恋爱？
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一、童年缺失与恋爱需求
我们在童年时，都渴望归属感和被重视感。要是小时候没从父母那得到足够的这些，一生都会不断寻找能给自己这种感觉的人。比如想找自信的伴侣，就会在对方面前假装自信，谈恋爱时常用幻象吸引对方。很多时候，双方恋爱不是纯粹为了爱，而是填补内心空缺。这背后心理源自阿德勒研究哦。
二、恋爱中的期望陷阱
《亲密关系》说，恋爱初期期望是通往地狱之路🚶♀️。期望会挡住接受和让人自由的爱意。我们期望从伴侣那满足内心需求，感觉内心缺爱才期望，缺爱时会觉得世界没爱。像情侣间因对方没满足需求，或直接指责，或含蓄暗示，都源于此。
三、本自具足与放手的力量
我们要明白，童年时父母偶尔忽视打骂不代表不爱我们。我们内心本自具足爱，感谢父母能唤回内心的爱。当意识到自己不缺爱，是能追求幸福的独立个体，就能在亲密关系中学会放手。学会放手意味着不对伴侣有过高期望，双方结婚常想从对方那弥补童年伤痛，放下期望，婚姻才可能从月晕阶段进入亲密关系。
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