训练就是直面恐惧并且战胜
北体大训练!!肾上腺飙升!!
每天不是在练肩袖就是在练肩袖
谁说大体重不能俄挺???
都会后空翻,前空翻当然也可以
谁说大体重不能单手引体向上?
丧尸?它们应该怕我!!!
新版波比跳
席鑫:事实证明 练得再大也比不过有腹肌
马上,再努努力
为何每天跑5公里,腿部力量却在下降?
三项750kg,个人最强力量表现合集。
大体重也是能摸三米多的!!!
90kg?等等,这不是100kg实力举么
!跟老师一起训练,太爽啦
想用硬拉把腿后侧练粗臀部练翘?听听微笑老炮的建议!
报告!器械质检员来了!
怎么说以后得跳3.2远
肩袖:怎么每次打的都是我???
从270公斤深蹲失败,到轻松完成270公斤深蹲。刘焕华力量的提升带来了总成绩的提高。