为什么我劝你不要练习正念冥想，关于正念练习在心理学、佛教领域的历史，禅病及其成因、禅病的治疗
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00：00 田野
01：47 导言
03：02 词源
03：46 历史
06：25 定义
07：03 生理
10：02 心理
12：56 治疗
13：58 总结
