后来的自信和微笑都是我每天用汗水换来的
解锁新动～好开森
你看我还有几分像从前？
草率了！穿太多了，热的像个哈巴狗
很喜欢听绳子敲击地面的声音好像在说：瘦了、瘦了、瘦了…哈哈哈
每天循环一首歌跟我一起跳绳吧
健身真的可以改变一个人颜值吗？#健身前后的变化有人说我靠吃药，还有人说我做了医美，我想说健身这件事儿吧你得自己去体验！它是一辈子的福利后劲太大了！
生理期第2天还是没有忍住…简单活动一下
跳绳打卡半小时～热的想骂人啊啊啊一直绊绳
晓看天色暮看云，行也思君坐也思君
跳绳打卡40分钟～反摇交叉练习#跳绳打卡
原来是个脂包肌呀
滁州琅琊山一游#跳绳 #风里有了秋的味道
跳绳打卡
40分钟跳绳打卡～过节也不能偷懒哦
跳绳一年的变化
出门必备神器～跳绳
今天运动量爆棚～双摇终于过100个
一起跳起来呀
跳绳打卡1.5小时
