活动作品5分钟手部拉伸,缓解手腕疼,预防腱鞘炎!适合长时间打字玩手机玩游戏做家务等

--播放 · --弹幕2020-10-03 15:11:52  全站排行榜最高第26名
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长时间打字、玩游戏、玩手机?手腕疼?这个5分钟的手指手腕运动很简单,能够帮助我们拉伸放松紧张的手部,缓解疼痛、预防腱鞘炎!最近英雄联盟S10正在进行中,你们一定很多人都在玩游戏吧,这个运动也非常适合游戏青年!手部的关节跟肌肉非常多,反复同样的动作不拉伸舒缓很容易就出问题,影响正常生活,大家一定要重视哦!
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