PBT新练习上线 | 保护膝盖 避免半月板撕裂 脚踝扭伤 小腿肌肉撕裂

舞蹈舞蹈教程2020-07-02 21:15:23
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PBT新练习上线啦!这次的练习针对脚的推离跳跃和落地,必须在孩子早期训练的时候培养正确的落地姿势,这样才可以保护好孩子们的膝盖,免于半月板撕裂、脚踝扭伤等舞蹈创伤!重要的不是跳得多高,跳跃落地的安全更为重要。 进入PBT官网pbtdance.cn 开始你的免费试用,保持正确科学安全的舞蹈训练,才能保护好我们的身体,身体是永久的! //什么是PBT// Progressing Ballet Technique (进阶芭蕾技巧,简称PBT)是划时代的科学芭蕾训练系统,专为芭蕾舞者设计,通过训练他们的肌肉记忆,同时纠正他们在芭蕾里常见的错误,防止芭蕾舞者受伤。一开始PBT专为古典芭蕾设计,现在PBT可以用于任何舞种的训练当中,加强学生的力量,甚至可以用于普通健身或者物理治疗中。目前全球已有超过4000家舞蹈学院正在授课PBT课程,风靡40多个国家,而这仅仅只是开始... 进入我们的官网了解更多:www.pbtdance.cn 或关注我们获得PBT的最新消息 微信公众号:进阶芭蕾技巧 PBT(ID:PBT_dance) 小红书:PBT(ID:PBT_dance) 微博:进阶芭蕾技巧PBT
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