几日不练硬如钢筋混凝土！#瑜伽 #倒立后弯 #每日穿搭 豹纹
肘倒立后弯加深练习！♥️ #运动 #精彩片段
前臂倒立一字马！♥️
倒立后弯课堂练习！♥️ #运动 #精彩片段
青蛙跳手倒立！♥️ #运动 #精彩片段
倒立后弯课堂自我习练！♥️ #运动 #精彩片段
倒立后弯开肩练习！♥️ #瑜伽 #精彩片段
倒立后弯日常练习！♥️ #运动 #精彩片段
横叉一字马倒立！♥️ #运动 #精彩片段
手倒立一字马！#瑜伽 #手倒立 #一字马
换一种方式开肩！♥️#带你趣户外 #精彩片段
手倒立蝎子！♥️ #运动 #精彩片段
手倒立耐力练习！#瑜伽
课堂集体倒立后弯！♥️ #运动 #精彩片段
前臂倒立要抬头！♥️ #运动 #精彩片段
手倒立横叉！♥️ #运动 #精彩片段
努力的样子！♥️ #运动 #精彩片段
瑜伽变体练习
手倒立蝎子到轮式！♥️#运动 #精彩片段
你在做肘倒立后弯蝎子的时候是哪里发力呢？
