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对尼古拉斯·罗曼诺夫博士的姿势跑法，市面上目前是毁誉参半的感觉。
个人经历过刚跑步时的赤足跑、姿势跑法热潮，并且以上两者都认真学习过。对我来说，都是对跑步非常有帮助的。
经常有人会说：经是好经，就是被歪嘴和尚念歪了。我的感觉，姿势跑法、赤足跑同样如此。我是强烈建议大家认真读过那本书再加以评价的。
这个香港人做的视频有中
