哥哥,这个传奇爆率超高,一秒9999刀
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太极拳玉女穿梭,力由脊发,步随身转。
10 太极内功 回春功
练了三十年的太极,陈式精要动作分享给大家,收藏练起来吧
谁说太极不能实战。这几拳你顶的住哪个?
张三丰太极拳,运劲如抽丝!
张至顺道长详解金刚功内容和起源
太极弹抖发力,出拳瞬间,全身松活弹抖,爆发力极强。
曾老:道政合一的具体表现!
八部金刚功五遍镜像版,全新重制完美版!熊叔版本基础上的文字画面,声音,全部更新,弥补失去熊叔版本的遗憾,我们重新操练起来!
陈氏太极拳精要九式,大家赶快点.赞收藏
我是如何用1年写了一本35W字的哲学书并开创了一个新的哲学理论的?
最后那一招我练了10年!想要把太极练的好,一定多练基本功!
太极可祛病,,活络筋骨通, 防身能自卫,螺旋妙无穷!
是不是和你想象中的太极不太一样。太极拳不仅可以强身健体亦可以防身。
太极拳发力要求全身贯穿,力通稍节,五脏六腑、四肢百体一通无有不通。一动无有不动。
杨氏四十二式太极拳,建议反复观看练习。