【安德鲁·休伯曼】
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简介
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为什么分手对女性比对男性伤害更大？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
05:13
过度使用手机会对大脑造成怎样的影响？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
04:22
【戒色必看】为什么要远离色情片？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
04:13
多巴胺是怎么回事？让斯坦福教授给你讲明白！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
06:16
如何通过呼吸调整状态？——安德鲁·休伯曼
02:36
【必看】如何快速消解疲劳？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
05:18
工作学习容易走神？试试这一招！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
07:18
工作生活压力太大不知如何缓解？试试这一招！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
07:28
白天没精神，晚上睡眠质量又差？试试这一招！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
06:30
想让多巴胺水平恢复正常？试试这一招！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
09:38
如何培养强大的意志力？——安德鲁·休伯曼&大卫·戈金斯【中英字幕】
13:14
如何成就卓越？——安德鲁·休伯曼&大卫·戈金斯【中英字幕】
10:19
如何避免不必要的多巴胺高峰？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
08:09
半夜尿频？试试这一招！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
05:24
10分钟非睡眠深度呼吸法！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
10:30
大脑中决定意志力的关键部分！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
05:35
改善生活的5种方式！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何从早晨开启完美的一天？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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科学证实的最佳学习方法！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何避免分心进行深度工作？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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为什么只有少数人能够成功？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何利用多巴胺提升行动力？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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“上瘾”是怎么回事？多巴胺机制详解！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何调节作息，培养早起的习惯？——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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用多巴胺提升你的动力！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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几个技巧，教你有效改善面部轮廓，提升吸引力！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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成功人士的三个心理习惯！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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掌控多巴胺来提升你的动力，集中力和满足感！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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基于科学的减肥方法！——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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神经系统的运作方式和可塑性！—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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神经学家：把你的多巴胺水平和动力提升60%的秘诀！—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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神经学家：如何用科学的方法优化睡眠，学习和新陈代谢？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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科学调节作息，全天保持精力充沛！—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何理解和利用梦境来学习和稳定情绪？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何塑造大脑来提升专注力？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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色情片对大脑会产生怎样的影响？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何通过运动和挫折来改善神经系统？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何科学提升你的学习能力和创造力？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何通过运动提升精力和专注力？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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科学调整你的压力和焦虑！—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何提升你内在的驱动力？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何做出更好的决策？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何优化你的睾酮和雌激素水平？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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学霸取得好成绩的秘诀！—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何控制饥饿感和饱腹感？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何提升动力水平和免疫系统？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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手机是如何影响你的大脑的？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何通过冷却提升运动和恢复能力 ？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何利用科学方法来减肥 ？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何科学增肌和提升力量 ？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何科学提升肌肉的耐力 ？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何科学改善你的视力和眼睛健康？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何打破色情成瘾的循环？—— 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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如何提升效率，优化身心健康？——安德鲁·休伯曼【中英字幕】
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