肩不横练,胯不竖开
真正好功夫
蹲墙功(下)
赵堡太极拳大架:李永和
佛汉拳
赵堡太极拳百年传承:一代宗师郑悟清
拳棍
赵堡太极拳百家传承之任子义
枪
赵堡太极拳:李随成先生展示精髓,震惊业界
应手短棍
鸡形四把
感恩师父李随成带我精进赵堡太极拳!太极拳不仅是养生运动更是需要一生钻研体悟的武术运动!
那些“呼市民间练家子们”
少林棉拳
肩胯一体:整劲儿
为什么你练的拳架没有东西?下)
赵堡太极拳13式教学
李随成赵堡太极拳进校园之二
忘我境界被唤醒