连续21天十点睡六点起，我真的会变健康吗？_哔哩哔哩_bilibili

Name: 连续21天十点睡六点起，我真的会变健康吗？
Uploaded: 2026-07-23T09:00:00.000Z
Duration: 12 min 6 s
Channel: 亿点点不一样
Description: 平常你几点睡几点起？之前我们挑战过熬夜，这一次我们想再挑战一下，看看如果让两位经常熬夜的同事，坚持早睡早起21天，会发生什么？他们的身体真的会变健康吗？感谢杭州市第七人民医院对本期内容的支持～如果这期视频对你有帮助，请多多支持我们，把视频也分享给你的朋友们一起看看～

亿点点不一样

平常你几点睡几点起？之前我们挑战过熬夜，这一次我们想再挑战一下，看看如果让两位经常熬夜的同事，坚持早睡早起21天，会发生什么？他们的身体真的会变健康吗？感谢杭州市第七人民医院对本期内容的支持～如果这期视频对你有帮助，请多多支持我们，把视频也分享给你的朋友们一起看看～, 视频播放量 13532762、弹幕量 14285、点赞数 384829、投硬币枚数 113113、收藏人数 141781、转发人数 94000, 视频作者 亿点点不一样, 作者简介 我们不是科普，我们与你一起发现，相关视频：连吃高油高糖食物一周，这是我们身体发生的变化...，每天午睡和从不午睡的人，谁更健康？终于知道答案了，连续3天不卸妆，我的皮肤发生了什么……，动态视频｜世界上所有的钱，加起来有多少？，亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化……，动态视频｜先烂后死？刚死的大闸蟹能吃吗？，收集了100个人的梦，我们发现了奇怪的关联…，为了不熬夜玩手机，我们做了这个...，神的秒入睡。，为了睡个好觉，我们做了这个...