中国人为什么“什么都有了”,还是不幸福?
情绪 VS 认知:哪个是你的第一反应?用 “大脑热身” 一键重启!
真正的浪费时间,不是刷手机,而是“你不在当下”。
黄仁勋:我们要有“这能有多难?”的心态。千万不要还没做,就开始过度脑补各种挫折、困难。当挫折来临时,你需要做的只是有耐心和韧劲,去继续前行。
焦虑真的是件坏事吗?「耶鲁情绪智能中心创始主任马克·布拉克特」研究情绪三十年,他指出:本能地觉得焦虑是坏事,只会让你情绪失控。
我们好像一直在追逐目标,却很少停下来问一句:如果人生只剩下追赶下一站,那终点究竟在哪里?
如何远离拖延症? 「硅谷著名企业家、天使投资人纳瓦尔」:拖延的本质是你当下不想做这件事,那就先去做你想做的事。摆脱各种的责任束缚,专心做好当下的事。
「武汉大学心理系主任喻丰」:我们越来越害怕失败了。失败已经不再是一次经历,而是一种威胁。于是我们开始追求正确,追求安全,追求标准答案。
6月8日,「苹果公司现任CEO蒂姆·库克」将发表告别演讲。他曾在斯坦福毕业典礼上说:不要浪费时间,活成别人期待的样子。
「90后数学家王虹教授」北京大学开数学讲座,座无虚席,韦东奕连续三天坐第一排听课。
「SpaceX创始人、CEO 埃隆·马斯克」谈生命的意义是什么。他直言:我们总在问 “生命的意义是什么”,却忘了更重要的是 ——我们甚至不知道该问什么问题。
「99岁地球卫士」大卫·爱登堡说“人们不会去拯救他们一无所知的东西”,他用一生让我们看到了地球最美的时刻和最痛的伤口。
为什么越来越多人觉得累,却说不清自己在累什么?