北大医学科普讲堂 | 且练且珍“膝”_哔哩哔哩_bilibili

Name: 北大医学科普讲堂 | 且练且珍“膝”
Uploaded: 2020-12-11T02:45:55.000Z
Duration: 23 min 28 s
Channel: 北京大学第三医院

北京大学第三医院

印钰 副主任医师 北京大学第三医院运动医学科 膝关节运动损伤越来越受到大家的重视，很多伤病也都能得到及时的诊断和正确的治疗，那么，经过无论保守治疗还是手术治疗后，我们如何能够恢复到伤前的运动能力呢？这就需要正确的康复锻炼了。我经常跟我的患者说，手术或者说早期的处理，只是万里长征迈出的第一步，后期如果想恢复到最佳的运动状态，艰苦的康复锻炼过程，是必不可少的。所以，今天我们特别请来印钰主任，为大家带来, 视频播放量 24259、弹幕量 35、点赞数 540、投硬币枚数 224、收藏人数 1465、转发人数 981, 视频作者 北京大学第三医院, 作者简介 北京大学第三医院（简称“北医三院”）建于1958年，国家卫生健康委委管医院，集医疗、教学、科研、预防、康复与保健为一体的综合性三甲医院。，相关视频：北大医学科普讲堂 | 我们对半月板的“误解”有多深？，北大医学科普讲堂 | 膝关节运动损伤之前交叉韧带损伤，无论多差的膝盖，每天做好这3件事，让你的膝盖越用越好，北大医学科普讲堂 |髌骨脱位了怎么办？，什么是血压？收缩压和舒张压又是什么呢？，运动康复指导（一）|  颈椎抗阻训练，想要“修复”半月板，牢记三不二练一建议，叶黄素对视力是否有帮助？如何正确服用？，颠覆认知！肌肉拉伤后还在揉捏、冰敷？千万别再做了！记住这3点恢复快一倍！，膝盖不好别瞎锻炼，趁早戒掉这几类运动