【MIZI】10MIN暴汗全身燃脂,站立无跑跳,巨瘦大腿
韩国女团腿是养出来的 15分钟瘦腿操(无重复 保证酸)
维密超模14分钟瘦腿提臀,虐出痛苦面具
【Nina Dapper 】这个巨瘦大腿!传说月瘦8cm超模瘦腿太牛了,针对腿粗大象腿非常有效,梨形身材必练
超模瘦大腿太猛了‼️两周见效🔥躺着瘦出腿缝
超模12分钟魔鬼瘦腿,大腿已瘦6.5cm
不愧是帕姐!瘦大腿内外侧太猛了,改善假胯宽,美化腿部线条,梨形身材必练
10min站立瘦大腿训练🔥瘦腿直腿✅改善胯宽✅减掉大腿内侧赘肉‼️两周见效
【Eleni Fit】站立瘦腰腹,练完腰又细了一圈,减腰两侧赘肉
维密超模Sanne Vloet的10分钟大腿内侧训练!10 MIN INNER THIGH Model Workout
维密超模最喜爱高效的10分钟神仙大长腿训练!消除大腿缝隙赘肉!坚持2星期见效!
【Getfitbyivana】12分钟无器械·减去大腿赘肉·大腿内侧和外侧·塑形燃脂|2022.11.11
【JOJA】10分钟模特哑铃站立腿部训练
腿围减了6cm!帕梅拉太牛了,练完腿细一圈,全程无跳跃中途有休息时间,新手友好,不愧是帕姐,提臀瘦腿真的绝了!练完记得拉伸~
7分钟维秘超模瘦腿操,每天一遍,瘦出大腿缝!真的有效!
【MIZI】10分钟站立大腿内侧瘦腿训练
优雅永不过时!15分钟超模普拉提瘦腿运动!(Eylem Abaci)
【Nina Dapper】8min巨虐瘦腿,一遍双腿控制不住发抖,每天2遍,一组做完后休息5分钟,大腿肉眼可见的紧实!
【Coach Kel】10分钟无跳跃垫上瘦大腿内侧训练
[Nina dipper]国外模特都在用的瘦小腿训练!转自@卤水二妹姐