活动作品30分钟300卡提心率油管暴汗有氧自由搏击操!!!

--播放 · --弹幕2020-02-19 02:46:28
投币 收藏
稿件投诉
未经作者授权,禁止转载
最近除了做@卤水二妹姐 推荐的神仙小哥Danny的尊巴,还发现了一个宝藏健身操!!! 不需要器械,动作第一次做就能学得会!!! 30分钟有氧自由搏击操,亲测30分钟烧掉300大卡,最高心率飙到178,平均心率146,整个人流汗流到爽~ 黑小哥特别欢乐以及逗比(撩衣服擦汗时还能看到巧克力腹肌,动作很酷很解压,做完之后会瘫在椅子上然而心情大好
评论
不好玩~
相关推荐