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【个人成长播客】如何休息 | How to Rest | How to 系列 | 英语播客听力 | 美音泛听材料

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2024-01-06 15:00:00
未经作者授权，禁止转载
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● 播客标题：How to Rest ● 音频来源：https://www.theatlantic.com/podcasts/ ● 音频经过剪辑，删除了赞助广告和致谢 ● 字幕由 AI 生成，仅供参考 ● 文字稿链接: https://pan.baidu.com/s/1FOcdQDxwQZ_WAAk0vq6H6g?pwd=1234 提取码: 1234 托福雅思四六级考研听力口语材料 | 精读精听泛听材料 | 沉浸式美音 | 英语播客 | 个人成长
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【大西洋月刊】How-to系列
（29/31）
自动连播
29.9万播放
简介
S1E1 如何更好的感受自我 | How to Be Self-Aware
34:07
S1E2 如何知道你很孤独 | How to Know You're Lonely
37:54
S1E3 如何认识真实的自己 | How Not to Be Your Own Worst Enemy
31:44
S1E4 如何活在当下，正念和好奇心 | How to Know That You Know Nothing
34:46
S1E5 如何找到有意义的工作 | How to Find the Secret to Meaningful Work
38:10
S1E6 如何从痛苦中找到目标 | How to Live When You’re In Pain
46:08
S1E7 如何找到你的快乐源泉 | How to Identify What You Enjoy
39:41
S2E1 如何重新开始 | Starting Over When You Think It's Too Late
30:02
S2E2 如何处理与父母的关系 | 'Parents Are Not All Good and All Bad'
27:22
S2E3 单身不是问题：解构单身迷思，拥抱自由选择 | When Partnership Is Not the Destination
28:39
S2E4 婚姻决断：何时放手与重塑关系 | When Can a Marriage Be Saved
37:41
S2E5 如何在现代社会建立友谊 | The Misgivings of Friend-Making
36:38
S2E6 原谅自己：从后悔中解脱和成长 | Forgive Ourselves for What We Can’t Change
29:17
S3E1 成瘾行为如何影响追求幸福 | When Virtues Become Vices
29:01
S3E2 科技时代的爱情焦虑 | The Complexities of Human Love
25:01
S3E3 如何把时间花在你重视的事情上 | How to Spend Time on What You Value
32:07
S3E4 如何对生活做减法 | Subtraction as a Solution
22:15
S3E5 如何正确育孩？ | The Right Choices in Parenting
34:40
S3E6 幸福的新配方 | A New Formula for Happiness
27:12
S4E1 如何和人交谈？闲聊的秘诀 | How to Make Small Talk
34:35
S4E3 如何维护友情 | What Do We Owe Our Friends
32:32
S4E4 如何把房子变成家 | What Makes a House a Home
36:51
S4E5 如何认识你的邻居 | How to Know Your Neighbors
26:43
S4E6 如何避免孤独 | How to Not Go It Alone
36:36
S4E7 “每个人过去都更善良？” | ‘Everyone Used to be Nicer,’ And Other Persistent Myths
25:03
S5E1 如何“浪费时间”拥抱当下 | How to Keep Time: How to Waste Time
30:59
S5E2 如何让自己看起来很忙碌 | How to Look Busy
33:37
S5E3 如何平衡工作和生活 | How to Leave Work Time at Work
20:49
S5E4 如何休息 | How to Rest
31:10
【个人成长播客】来自宇宙的时间提示 | Time Tips From the Universe | How to 系列 | 英语播客听力 | 美音泛听材料
32:49
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