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【60分钟阴瑜伽】深度开髋 滋养盆腔 释放负面情绪 Hip Opening Yin Yoga | Yue Yoga

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2021-03-05 18:19:20
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这套60分钟的深度开髋练习，将帮助缓解髋部僵硬，释放积攒在髋部的负面能量。试着带上感恩的心态，在练习中培养觉知，保持内心镇定来面对身体的不适。 Let it go. ❤️ Connect with me: Instagram: yueyoga2020 小红书：Yogini Yue
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YoginiYue 发消息
Namaste! 欢迎来到YUEYOGA 与我开启一段身心旅程❤️ 公众号：YUEYOGA瑜伽 / 播客：瑜YUE时光
女性养护系列
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简介
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