铭铭老弟日常加高横叉压腿练习记录
体育生小哥劈叉压腿提升柔韧性练习记录二
超软舞蹈生同学帮助撕腿教学
讲解如何劈叉压腿教学，互相压腿
一门课有一门的痛
老弟劈叉压腿日常练习记录二
广东舞蹈小哥劈叉压腿日常练习记录二
帅哥直接痛到大叫，听听原声就知道压腿的痛苦了
舞蹈男生悬空被动压竖叉
舞蹈男生压青蛙趴胯坐在屁股上
情侣练软开的正确打开方式～
压横叉
格斗搏击散打拉韧带压腿
舞蹈男生被动断胯根 踩跨压竖叉
两位舞蹈生相互配合劈叉压腿踩胯日常记录
舞蹈新人撕腿惨叫日记（第四集）
体育生的拉韧带训练
横叉一字马打卡DAY33
艺考靠墙撕横叉
直接痛出眼泪！分分钟弄哭体育生的撕腿酷刑…
