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一个医生的跑步忠告:不用考虑晨跑还是夜跑，也不用考虑速度的问题，只需要每周慢跑两次，每次半小时，坚持半年，身体就会有不一样的变化。
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阔腿裤暗藏“摔倒隐患” 运动医学专家教您防护 视频来源：BRTV #摔倒#北医三院#阔腿裤#运动医学
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