高敏感人如何重建自己的主体性？一个视频讲明白！
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心理咨询师/成长教练，为高敏感/高内耗/原生家庭创伤/CPTSD人群提供1v1咨询/月度书写陪伴服务，《主体性重建指南》图文手册见主页小店
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愿你能成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
重建主体性计划
（4/8）
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简介
订阅合集
我破解了情绪成熟的密码！恐惧+愤怒=？|重建主体性计划01
01:40
“如果恐惧是一种财富，那我就是亿万富翁。”| 缺爱者的自我救赎
08:18
为什么说“过度解释”容易偷走你的主体性？
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从精神内耗到高效行动，摆脱“拧巴感”的三个方法
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