【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar(全23讲)
葭月菾
2024年07月08日 10:14

06:21 每个人对知识传播者的想象不同

大家将自己对于心理学的一些想象投射到了教授的身上。

使得“这个教授幽默风趣魅力四射”成为了“我喜欢/我想要了解这方面的知识”的充要条件。

事实上每个人的想象(也就是投射)都会有所不同,教授无法满足所有人的期待。

所以要关注知识本身,而非它的传播者。

08:40 言之无物

心理学之所以受欢迎是因为“it really works”,但是大家被吸引来的原因或多或少有被美化。

我们所接收到的那些通俗易懂的信息大部分都是“over-promising and under-delivering”

09:29

学术界也有精良的文章,但是读学术期刊的人并不多。

“I say half in jest,but it's actually really sad.”

11:04

课堂大纲介绍

阶段1.引导大家学习学术内容(学习)

阶段2.如何将知识运用到实际生活中(实践)

学习方法推荐

1.take active notes(不以记忆为目的,有感而“记”)——更好地理解材料

2.留出专门的时间look inward——沉默的哲学

embracing stillness(学习-理解-记忆-保留)

更利于去retain,remember

记一下这次学到这里了

22:02 2024.7.8-10:13