为什么恐惧型回避依恋一边说伤害你的话推开你，一边又要亲亲抱抱甚至想更进一步……?

在一起时能感受到他的巨大压力，一边说狠话想离我远远的，却又能在下一秒钟主动亲亲抱抱，关键亲亲抱抱的时候还说不爱我，还让我一定要相信他不爱我。谁能解释一下这到底什么梗。

恐惧型回避型依恋，一个矛盾的结合体，一边渴望亲密关系，一边又排斥和推开亲密关系。

渴望亲密关系没有什么可说的，爱与被爱，接纳与被接纳是一个人最基本的心理需求，这其实与是不是回避并不发生关系。而作为回避，从小就没有得到过正确的爱，在爱的需求上，他从未被满足过，对爱的渴望是远超越安全性依恋的。所以本能的渴望驱使他不断的想要靠近你，想要亲亲抱抱，想要进一步……

可是他为什么同时还要推开你呢？为什么要说狠话远离你，为什么主动对你说，请你一定要相信他不爱你。我可以明确的告诉你，他这些话不是说给你的，而是说给他自己的。

又要从回避型依恋的童年开始说起了。

现在我们回溯一下回避的童年。

儿时的回避向父母撒娇，对父母发出情感需求信号。被父母忽视了，完全不介意，甚至嘲笑讽刺和打压。回避在经历了数次以后，在他身上形成了数个结果。

一，情感需求不仅没用，而且是令人羞愧的。

表达自己的情感需求是令人羞愧的，是不对的。从此他放弃了情感需求，并开始尝试压抑自己的情感。然而情感需求是人类的基本心理需求。当他与自己心怡的伴侣相遇的时候，那么本能的情感需求就会爆发，他一边热切的渴望走进亲密关系，一边又为在亲密关系里表达感情而产生羞愧。

二，用推开的方式接纳情感。

回避不仅压抑了自己的情感，而且他从父母身上学到了不正确的情感接纳方式。那就是排斥和推开。听起来也许匪夷所思，但却是实打实的事实。在现实生活中，我们周边的许许多多的人。都在不自觉的模仿自己的父母，从父母身上习来的很多很多习惯，以及思维和处事方式。相信许多人小时候也经历过，或者至少在现在的多媒体视频里也见到过，当孩子向父母撒娇或者要什么东西的时候，父母一把推开他，并狠狠的说“没有，烦你”。所谓言传身教，大抵便是如此。

回避虽然已经是成年，可是在他从小接受的所有的情感表达以及情感需求方面的认知，都是在这种非常不正常，不健康的亲密关系模式下产生。而绝大多数回避没有很认真的静下心来思考到底哪里有问题，这也就是他们现在矛盾行为模式形成的基本原因。

如果你的伴侣是回避型依恋，亦或者你自己是回避本尊，你发现了有一些地方不对劲，但却不知道问题出在哪里，或者不知道应该怎样去改变，可以来找我。我是你们的情感守护者李小闹。

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