在我之前的一个有关孩子心理语言的行为表现讲座中，有个家长问了我一个这样的问题。
她说她们家的孩子（9岁）很容易受外来环境的干扰而分心，做作业的时候老是拖拖拉拉。一会儿说要喝水，一会儿说肚子饿了想吃东西，一会儿又说要去上厕所，反正一页纸的作业做下来慢的都差不多要一个小时，而且作业质量一般般，经常犯一些抄错数字的低级错误。这到底是什么原因？
在场的家长都纷纷地点头表示，他们自己家里的孩子普遍都有这样子的情况出现，还有更让人受不了的是有些孩子整天耍个不停，不是在这闹一下就是在那碰一下，一天下来都没几分钟安静的。
这很可能是孩子的注意力发展出现了问题。
注意力是人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，一般包括五大品质：稳定性、广度、转移、持续性和集中性。
儿童时期注意力在7岁左右开始发展。这一时期，儿童的注意力容易被新鲜的、变化中的具体事物引起，很难对某一个具体事物保持较长时间的注意，需要用意志和努力去加以提高。
据统计，不同年龄段儿童注意力集中时间分别约为：5-6岁10—15分钟、7—10岁15—20分钟、10一12岁20—25分钟、12岁以后30分钟。因此，儿童的注意力是缺乏稳定性而且很容易被外界因素干扰分散和转移，在一些相关的调查报告中指出，学生中自认为上课能集中注意力的比例仅仅为58.8%，在一节课中能坚持集中注意力30分钟以上的仅有39.7%。
然而，并不是所有孩子出现了以上的情况就属于注意力有问题的，例如年龄比较小的3、4岁的孩子，他们本身的注意力水平就比较低，生活中出现那样的情况是很正常的。
随着年龄的增长，孩子的注意力水平也应当相对应的提高，但是这时已形成的一些不好习惯阻碍了孩子注意力的发展，例如过多的看电视、长时间的玩电子产品等等，这些都会对孩子的注意力发展有负面的影响。
那作为家长的我们，怎么样才能简单有效的判断孩子注意力出现了问题了呢？下面给大家介绍一个简单的方法----舒尔特方格测试法。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上25个方格，并在格子内任意填写1~25的阿拉伯数字。测试时要求孩子用手指着按1~25的顺序依次指出器位置，同时诵读出声，家长在旁记录时间，一般需要进行3次的测试，然后得出孩子注意力的平均水平。
评定标准：
7~12岁：26秒内为优秀；42秒内为中等；50秒以上则说明孩子注意力上有较大的问题。
12~14岁：16秒内为优秀；26秒内为中等；36秒以上则说明孩子注意力上有较大的问题。
18岁以上成年人20秒以内读完属于中等水平。
测试时一定要掌握好计时这一环节，并且要求孩子在说到那个数字时，手也要指到那个数字，否则不算对。这点需要对孩子作反复说明。
上图就是一个随机填写的舒尔特方格，各位家长不妨可以试一试，看看自己家的孩子注意力水平去到哪了。
很多的研究报告表明，注意力水平与成绩有正相关的关系，就是说一般注意力水平比较差的孩子，他们的成绩也是比较差的。
据我们工作室的研究统计，中等注意力水平的孩子一般成绩维持在70分到80分左右，优秀水平的基本都在90分以上，尤其体现在数学成绩上，而且通过补习效果基本不大。因此孩子学习不好可能更多的原因在于注意力的问题上，家长们需要及时了解，然后做出对应的训练，这样才能解决根本的问题。
（零度水科学）