夏日炎炎，周于希今天一袭白衣OL装亮相，成为宾馆里最靓丽的一道风景线。

生活在大都市里，灯红酒绿，有些地方通宵都是灯火辉煌。大家都少不了朋友聚会，高兴起来会去酒吧喝很多酒，还会去吃夜宵，这些夜生活的娱乐活动会加重人体肝肾的负担。现代生活节奏快，应酬多，但是我们应该养成一种健康的生活方式，不要过度透支自己的身体。多吃蔬菜，水果，少喝酒少吃油腻的食物，每天抽出一点时间来锻炼，跑跑步。有一个健康的身体我们才能好好地工作，才能好好地陪伴家人。