其实看到有人发这个题目，心里大概就已经知道了答案。倘若二者没有区别，那么在很大程度上没有人会写这个题目。

先说一下，我为什么要写这样一篇文章。最近几天我投了两篇ted演讲（一篇如何提升你的注意力BV1b7411Z758，一篇是如何提高你的专注力BV1F741127C1），担心小伙伴们有疑问所以想出一篇文章来解释一下二者之间的区别。

想要了解一个东西，我们首先要从它的定义下手。

百度百科的解释：专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。由此可见在中文中我们常常会将二者混为一谈。

我们都知道中文，尤其是文言文博大精深，比如一个成语用英文解释的话就要一大堆。现在我们需要更详细的解释，就不得不去查询它的英文含义：注意力的英文是attention，也就是大范围的注意；而专注力的英文是concentration或focus，有集中注意力的意思。

综上，我们就可以得知二者之间的区别就是注意力的作用对象可以是一件事情或多件事情，然而专注力是特指作用对象为某一件事情；注意力是大范围（如：坐在坐在座位上），专注力是小范围（如：写作业）。

希望能够解答你的疑惑，大家如果有其他补充的可以在评论区留言。

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