初期推荐：小规模野生异次元。区域狭窄，移动量少，容易发现奖励球，可短时间内高效赚取点数。

中期推荐：战斗异次元。调查内容简单（如击中弱点、打倒训练家等），击败训练家后有时会赠送异次元树果，务必确认气泡。全息训练家使用3只宝可梦，效率较低，建议无视。

终盘推荐：失控超级进化异次元。每次通关可获得10,000pt，同时获得高数值异次元树果。推荐使用重视火力的战斗用甜甜圈，配方示例（辣-苦）：

-异次元巴科果×4 + 异次元约罗吉果×4：Lv+108，3420kcal，★5

-异次元奥伦果×2 + 异次元巴科果×1 + 异次元约罗吉果×1 + 异次元霍兹果×4：Lv+99，3345kcal，★5

-异次元霍兹果×6 + 内库布果×2：Lv+87，3525kcal，★5

-异次元林多果×3 + 异次元比亚果×3 + 异次元奥伦果×2：Lv+84，2268kcal，★4

异次元树果不足时：制作带有“道具之力：树果”和“满满之力”风味效果的甜甜圈，前往野生异次元可提升回收效率。收集足够树果后再制作强力甜甜圈挑战失控超级进化异次元。

玩家在玩宝可梦传说ZA时，若是遇到下载缓慢或者联机游玩失利的情况时，可以使用UU加速棒进行优化，让网速至少提至2-3倍！

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