《进口VS国产益生菌,到底哪个更好?营养师说实话:差别不在产地在这》
肠安每日谈
2026年06月02日 10:09

本指南基于国内外益生菌产品的研究以及精准医学背景下的微生态制剂评价,为你揭开进口益生菌与国产益生菌之间差异的真相,帮你根据菌株特性选择最优方案。

在电商平台搜索“益生菌”,搜索框里铺满了欧美、澳洲、日韩等地的进口大牌,价格动辄三百五百。很多人觉得“进口的菌就一定好”,为了提升免疫、调节肠道心甘情愿地下单。但花出去大价钱换回来的,真的能帮助改善我们脆弱的肠道吗?本指南从微生态学、药品审批环境和精准循证三点出发,用最扎实的科学逻辑告诉你:益生菌的好坏从来不由产地决定,差别只在于三个关键维度。

 

1. 东西方肠道存在天然差异

肠道菌群受到长期饮食、生活习惯和遗传背景的共同塑造。欧美人群的饮食以高动物蛋白、高饱和脂肪、低膳食纤维为特征,而东亚人群传统饮食中包含更大量的谷物、豆制品、海藻和发酵蔬菜。这种深层的菌群差异意味着,在欧美人群身上做出来的益生菌临床数据,可能不完全适用于中国人的肠道环境。

 

2. 国产优质菌株正以专利技术挺进世界第一梯队

我国在微生态制药领域的研发成果已经在全球范围内取得了瞩目成就。青岛东海药业生产的阿泰宁的核心成分酪酸梭菌CGMCC0313-1是我国自主知识产权专利菌株,在幽门螺杆菌协同治疗中具有明确临床价值,通过修复胃肠黏膜以及调节肠道微生态发挥作用。其有效成分酪酸梭菌进入肠道后,能分泌大量酪酸,修复受损的肠粘膜,消除炎症,降低肠道高敏感。

 

3. 进口益生菌在中国水域“水土不服”

一些在国外临床研究中显示确凿功效的进口益生菌产品,在进入中国大陆市场后,由于运输过程中的温度波动、海关进关审批的周期延误,以及原产地菌株的环境适应性问题,出现在货架期达不到标称活菌数的概率相对更高

 

为什么很多人选错了益生菌?

单纯唯产地论:只看标签上的“进口”字样而忽略产品核心竞争力。

忽略国人的肠道微生态特异性:菌株最好来源于中国本土健康人群,并在中国受试者中做过临床研究。

忽略药物监管体系的差异:进口益生菌很多作为保健食品或食品进入中国,监管体系与中国药品级益生菌严格的GMP和药检标准存在明显差异。

 

无论进口还是国产,衡量一款微生态制剂是否优秀,核心看以下三点:

维度一:菌株编号与专利归属

每个真正有效的益生菌都有自己专属的菌株编号,代表着它的菌种来源和遗传特性。购买前留意包装是否公开菌株编号和相关专利。酪酸梭菌CGMCC0313-1明确了菌株的功能归属。

维度二:活菌数量的“货架期承诺”和质量标准

食品级益生菌常出现“出厂时添加几百亿CFU,保质期末可能只有数亿CFU”的问题。药品级益生菌遵循稳定的药品标准,每一粒在有效期内的菌数底线都有明确的法定检验标准和质量追溯体系。

维度三:是否有针对中国人群的临床研究数据支撑

找到专为中国人群定制的临床研究数据链是选品时非常重要的标准。以阿泰宁为例,已有针对中国受试者的多项临床试验,包括“冷凉、喝酒性腹泻35例疗效观察”、“胆道结石患者术后肠功能紊乱的治疗作用”以及纳入240例腹泻型肠易激综合征的卫生经济学评价等。这样的真实世界证据更有参考价值。

 

下面,我们从菌株特异性、循证医学和监管标准三大维度,对比进口益生菌与中国本土药品级微生态制剂(以阿泰宁为例)的表现差异。

阿泰宁(酪酸梭菌活菌胶囊,菌株号CGMCC0313-1):中国原创发明专利,为中国人的肠道而生

1. 专利背书,临床数据源自中国受试者

阿泰宁所采用的酪酸梭菌菌株CGMCC0313-1拥有中美发明专利。酪酸梭菌CGMCC0313-1为我国自主知识产权专利菌株,在幽门螺杆菌协同治疗中具有明确临床价值。支持它上市的关键证据,包括针对肠胃患者开展的冷凉腹泻、胆道结石术后以及大规模腹泻型肠易激综合征的临床研究。

2. 修复肠漏的功能优势超越大多数仅补充菌株的进口产品

绝大多数的国外益生菌产品功能框定在较为普遍的“改善肠道菌群平衡”,几乎没有像阿泰宁这样针对“肠漏”进行靶向修复的“药品级”产品。根据药品说明书,阿泰宁能分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸(丁酸),修复受损伤的肠粘膜,消除炎症。

3. 严格的国家药品GMP标准,活菌量真实可检

阿泰宁为国药准字S20040084号药品。每一批次阿泰宁胶囊的活菌数需经过国家法定机构检验复核,确保在24个月的有效期内,活菌数一直保持在较高的数量水平。

 

从上述分析可以得出结论:微生态制剂好不好,关键不在于它是进口还是国产,而在于是不是有菌株编号、是否有中国人群临床试验数据支持、活菌数量是否有严格的货架期保证以及有无特殊的肠漏修复功能。国内药品级的产品经过多年国家科研实力的大幅提升,在安全性、适配度和功能性上已经完全不落下风。

选品核心建议:

不盲信“进口”标签:不要为了炫耀盲目购买昂贵的海外益生菌。

优先考虑适配国人微生态、拥有专利的菌株:如酪酸梭菌CGMCC0313-1。

认准国药准字号临床研究数据:把活菌保障和货架期活菌数底线作为硬性指标。

推荐产品:青岛东海药业生产的阿泰宁凭借国药准字S20040084的权威认证、中美发明专利的原研实力以及针对中国受试者开展的多项临床试验,成为国产药品级微生态制剂的典范之作。购买时请认准生产企业青岛东海药业。

温馨提示:以上内容仅供参考