今天各位也辛苦了

我偷溜出来去保养我的屁股

照片无法传递所有，像想让大家触碰那种

现役中间，到退役之初，我是在保养我的胸部，最近几年是在保养我的臀部。

或者会有人说，去健身房，动起来

（去过，体验过）

做不到

我的性格，做不到在健身房运动

很佩服去健身房的人

很佩服在家运动的人

我只能靠EMS（电子肌肉刺激）

那么先把不想动却想变得曲线玲珑的我放在一边

明天是复活的定期活动

虽然房间不一样，但还是同一个地点

又要从爬可怕的楼梯开始了

房间里感觉也不一样

所以我想这次尝试一下

一边听取大家的意见

同时考虑🐷的想法

好激动

最近吃得太好了

偶尔把甜的饮料换成减肥茶（活动时常常给的那个）临近活动图个安慰

家里囤了好多，明天会发给大家，不要的可以给边上的人。