最近搞了一颗英特尔酷睿 Ultra 5 245K，用了两周，说点大实话。

超线程被砍了，但好像也没啥影响

这代245K直接不玩超线程了。6个大核加8个小核，一共14个物理核心，14个线程。以前那种一个核心干俩活的套路被扔了，现在每个核心只管自己的那一摊。实际用下来，高负载的时候确实更稳，没有那种两个线程抢资源的拧巴感。

制程是台积电N3B，加上英特尔的3D封装，模块之间数据传输的路被重新修了一遍。跑多任务的时候，核心调度挺顺的，不会出现一个大核忙死、一堆小核看戏的情况。

内存降价，正好便宜了这颗U

DDR5之前贵得离谱，最近总算松动了。高频套条价格下来一截，省下的几百块正好砸在处理器上。245K海外定价两百多刀，国内618叠个板U套装，到手很可能就一千出头。一千出头买14个物理核心，放几年前你敢想？隔壁同价位的还在卖6核或者8核，这货直接拿核心数压人，编译代码、剪视频的时候优势很明显。

接口给得挺大方

直连20条PCIe 5.0，16条给显卡，4条单独给固态。这下不用纠结“装了高速固态显卡会不会降速”了。主板还能再扩一堆PCIe 4.0，想插满好几块大容量固态随便插。还有个雷电4，40Gbps带宽，一根线传数据、接显示器、反向供电全包了。剪视频的直接挂个外置硬盘剪RAW素材，不用等拷贝。

功耗低，小机箱随便塞

基础125W，满载锁159W。不用上什么高端水冷，两百块的双塔风冷或者240水冷就能压住。烤机温度也就八十多度，打游戏六十多。这就很舒服了——装个10升的小机箱，桌面占不了多大地方。白天办公风扇几乎没声，晚上打游戏性能也够。有人管这叫“早A晚G”，其实就是一台机器干两种活，不用折腾两台。

有个本地AI助手，不联网也能用

处理器里带了一颗NPU，13 TOPS算力，专门跑AI小任务。配合一个叫樱桃助手的软件，可以用语音控制电脑。比如喊一声“打开昨天的工程文件”或者“查一下CPU温度”，不用切出游戏。所有语音数据都在本地处理，不会上传，隐私方面没问题。用久了它会学习你的习惯，自动优化后台，电脑不会越用越卡，反而越用越顺手。

跑分和游戏实测

拿它和隔壁的R5 9600X比了一下。Cinebench 2024多核跑分，245K比9600X高出一截，甚至比对方8核的型号还高了20%多。毕竟物理核心多，渲染、编译这种活就是硬吃核心数。

游戏方面，因为分离封装导致内存延迟稍微高点，在一些特别吃延迟的网游里，帧率和9600X差不多，没有拉开差距。但《三角洲行动》这种跑到160帧完全够用。上了2K分辨率、画质拉满玩《赛博朋克》或者《黑神话》，瓶颈全在显卡上，处理器那点差距根本看不出来。而且后台多开几个网页、挂着直播，245K的14个核心处理起来很从容，不会拖前台游戏的后腿。

总结一下

一千出头的价格，14个物理核心，功耗不高，接口齐全，还带个本地AI助手。不追求极限跑分，就图个用得舒服、干活不卡、打游戏够稳，这颗245K在今年618确实值得多看两眼。

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