# 间隔重复调度表（普适版本）
> 使用方法：每学完一个知识点/章节，在下方新增一行。按照间隔节点的日期进行复习。
> 复习时使用「检索优先复习提示词」进行快速检索测试（约 5-15 分钟），无需每次走完所有复习 prompt。
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## 间隔规则说明
基于艾宾浩斯遗忘曲线的改良版本，共 6 个复习节点：
| 节点 | 间隔 | 认知科学依据 | 复习方式 |
|------|------|-------------|---------|
| R1 | 学完后 1 天 | 24h 内遗忘最剧烈（约丢失 60%），第一次加固最关键 | 检索优先 prompt（冷启动回忆） |
| R2 | 学完后 3 天 | 巩固短期记忆向中期记忆的转化 | 检索优先 prompt |
| R3 | 学完后 7 天 | 一周节点：中期记忆的压力测试 | 检索优先 prompt + 交叉练习 |
| R4 | 学完后 14 天 | 两周节点：过渡到长期记忆 | 检索优先 prompt（快速版） |
| R5 | 学完后 30 天 | 月度加固：长期记忆的最终封装 | 符号版v2 或 人话版（完整复习） |
| R6 | 学完后 60 天 | 验收节点：如果此时仍能回忆，则进入永久记忆 | 交叉练习（混合旧知识出题） |
快速版 vs 完整版：
- 快速版（R1/R2/R4）：只做检索优先 prompt 的 Phase 1（冷启动回忆）+ Phase 3（诊断）。如果诊断结果全是 ✅，则该节点通过，耗时约 5 分钟。
- 完整版（R3/R5）：走完检索优先 prompt 全流程，或使用符号版v2 / 人话版重新生成复习材料。
- 交叉版（R3/R6）：使用交叉练习提示词，混合多个知识点出综合题。
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## 调度表模板
> 复制下方表格，每学完一个知识点就新增一行。
> 日期格式：MM/DD。在对应节点复习完成后打 ✅，未完成打 ⬜。
> 如果某次复习发现遗忘严重（❌ 黑洞 ≥ 2 项），在备注栏标记，并在下一个节点前加做一次额外复习。
### 第一层：数理逻辑与集合论
| 知识点 | 首次学完 | R1 (+1天) | R2 (+3天) | R3 (+7天) | R4 (+14天) | R5 (+30天) | R6 (+60天) | 备注 |
|-------|---------|-----------|-----------|-----------|------------|------------|------------|------|
| prop_1 原子命题与联结词 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| prop_2 真值表与逻辑等价 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| prop_3 永真式与矛盾式 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| prop_4 命题代数定律 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| prop_5 范式 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| prop_6 自然演绎推理 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| pred_1 个体词与量词 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| pred_2 约束与自由变元 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| pred_3 合式公式 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| pred_4 量词否定与转换律 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| pred_5 前束范式 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| pred_6 一阶逻辑推理 | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
### 基数与序数 (cardinals_and_ordinals)
| 知识点 | 首次学完 | R1 (+1天) | R2 (+3天) | R3 (+7天) | R4 (+14天) | R5 (+30天) | R6 (+60天) | 备注 |
|-------|---------|-----------|-----------|-----------|------------|------------|------------|------|
| n_21 集合的等势 | 5/14 ✅ | 5/15 ⬜ | 5/17 ⬜ | 5/21 ⬜ | 5/28 ⬜ | 6/13 ⬜ | 7/13 ⬜ | |
| n_22 基数的定义与比较 | 5/14 ✅ | 5/15 ⬜ | 5/17 ⬜ | 5/21 ⬜ | 5/28 ⬜ | 6/13 ⬜ | 7/13 ⬜ | |
| n_23 CBS 定理 | 5/14 ✅ | 5/15 ⬜ | 5/17 ⬜ | 5/21 ⬜ | 5/28 ⬜ | 6/13 ⬜ | 7/13 ⬜ | ⚠️ 符号脱落风险 |
| n_24 有限集与无限集 | 5/14 ✅ | 5/15 ⬜ | 5/17 ⬜ | 5/21 ⬜ | 5/28 ⬜ | 6/13 ⬜ | 7/13 ⬜ | |
| n_25 序数与良序集 | 5/14 ✅ | 5/15 ⬜ | 5/17 ⬜ | 5/21 ⬜ | 5/28 ⬜ | 6/13 ⬜ | 7/13 ⬜ | |
| n_26 超限归纳法 | 5/14 ✅ | 5/15 ⬜ | 5/17 ⬜ | 5/21 ⬜ | 5/28 ⬜ | 6/13 ⬜ | 7/13 ⬜ | |
### [新章节名称]（按需复制并新增）
| 知识点 | 首次学完 | R1 (+1天) | R2 (+3天) | R3 (+7天) | R4 (+14天) | R5 (+30天) | R6 (+60天) | 备注 |
|-------|---------|-----------|-----------|-----------|------------|------------|------------|------|
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
| | / | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | / ⬜ | |
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## 每日复习速查
> 每天花 2 分钟扫一眼这个区域，看今天有没有到期的复习节点。
今日待复习：（手动填写当天日期对应的到期知识点）
- [ ] ____________________（R_节点）
- [ ] ____________________（R_节点）
- [ ] ____________________（R_节点）
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## 异常处理规则
1. 如果某次复习严重遗忘（检索诊断中 ❌ 黑洞 ≥ 2 项）：
- 在备注栏标记 `⚡ 重学`
- 在当前节点和下一节点之间，加做一次额外的完整复习（使用人话版 prompt）
- 后续节点正常推进
2. 如果连续 2 个节点都表现完美（全 ✅，无 ⚠️）：
- 可以跳过下一个节点（例如 R3 和 R4 都完美，可以直接跳到 R5）
- 在备注栏标记 `⏭️ 跳过 RX`
3. 如果某个知识点 R6 验收失败：
- 退回到 R3 节点重新开始（R3 → R4 → R5 → R6）
- 在备注栏标记 `🔄 回退至 R3`
