2026 年的外卖补贴战还在打，三家交替优势，只用一家的人大概率多付了 10~20%。今天把我用了半年的三平台比价习惯说清楚。

一、红包/券的力度

美团：天天神券（3~8 元）+ 商家券 + 配送费减免，组合多，平均稳定。

饿了么：吃货豆 + 88VIP + 闪购红包，会员权益打满能压得很低，老用户召回红包单张 10 元以上。

京东外卖：新客阶段减得最狠，单单能减 10 元以上；老客户回落到 3~8 元，PLUS 会员还能多一档。

同一顿饭实测下来，三家的实付价差 3~8 块是常态。

二、商家覆盖

一线城市：三家差不多。

二三线：美团 > 饿了么 > 京东外卖。

品牌连锁（茶饮、快餐）：京东外卖补得最快，头部品牌基本齐了。

三、配送速度

美团单量最大运力最稳；饿了么和淘宝闪购共用一套运力；京东外卖用达达，高峰期偶尔慢，平峰期不差。

四、会员卡怎么买最划算

美团：15 元/月，6 张 5 元无门槛 + 加量包。

饿了么：10 元/月，4 张 5 元无门槛 + 加量包。

京东 PLUS：年卡均摊每月几块钱，自带外卖额外券。

只点一家的人就买一家会员；三家都点的，88VIP（含饿了么超级吃货卡）+ 京东 PLUS 组合性价比最高。

五、最小力气版薅法

每天早上花 1 分钟做三件事：

1. 打开美团，领每日神券；

2. 打开饿了么/淘宝闪购，领每日红包；

3. 打开京东外卖，领每日红包。

下单前再三家搜同一家店看实付，哪家便宜用哪家。

嫌切 App 麻烦的可以试试工具站 quan.toppush.cn，把三家的领券入口整合在一页，打开一次全领完。

六、一个常见误区

"我习惯了美团，不想换"——这个没问题，但每天花 10 秒把另外两家红包也领一下是几乎零成本的事。你不一定要在另外两家下单，只是把选项留着。

总结

三平台轮流薅，每顿 5 块、每月 30 顿就是 150 块。一年 1800 块，相当于白得一台新手机。

欢迎在评论区聊聊你觉得哪家最香。