大家也许很难在网络上找到与小中千昭老师作为恐怖片编剧的相关资料，所以up在这里整理了小中千昭老师对于恐怖创作的守则——也就是著名的「小中理论」。这些方法论曾影响过众多名家，如《午夜凶铃》的编剧高桥洋、《咒怨》导演清水崇、《回路》导演黑泽清等，可以说在恐怖创作领域有着极为重要的影响。

1、「恐怖讲究刻意安排」

——要想让观众产生恐惧情绪，就必须为他们循序渐进地提供信息。

2、「不用让观众在感情上带入主角」

——观众不必去了解角色的全部人生，剧本需要只是制造出一种“确有其人”的真实感。

3、「有来历的故事一点都不恐怖」

——我（小中千昭）认为恐怖是没有逻辑的，我会极力淡化故事中表明“来历、原因”的部分，尽量不给观众留下“难怪会闹鬼”的观后感。

4、「可怕的文字」

——在影像中插入黑屏叠影文字来传达故事信息，这样做分割了剧情发展，虽然理应避免，但在真实事件改编的作品中，分割剧情节奏能产生截然相反的效果。

5、「信息吻合的恐怖性」

——在怪谈故事里，如果出现了大量的人都说自己目击了超现实现象，那人们都能明白自己看见的东西确实存在。“意外目击”的经历像传染病一样扩散开来，能让恐怖更加立体化。

6、「别在故事里杀死出场角色」

——如果是真实事件改编的作品，能把故事流传开来，就意味着讲故事的人起码还活着。所以，真实改编的恐怖故事应该避免角色在故事中死亡（但在故事最后打上字幕说“某某几年后死于不明疾病”的话就除外）。

7、「善用画面」

——“粘在浴缸底部的黑色长发”“留在墙上的红黑色掌印”……不需要台词，仅靠视觉画面传播就可以发挥出极大的恐怖威力。

不仅是视觉，音效方面也是编剧应该注意到的，虽然这事归导演管，但剧本里可以描写窸窸窣窣的脚步声。

8、「不能把灵媒处理成英雄角色」

——灵媒、驱魔师等角色可以在恐怖故事中担任解说的任务，但如果要让这些角色“一口咬定故事的真相”，就会和恐怖很不搭调。无法解释的离奇现象才是恐怖。

9、「惊吓场面要有不在场证明」

——惊吓和恐怖是不一样的，但惊吓可以告诉观众“这是一部恐怖作品”，让观众进入“害怕模式”，这是十分有效的。但惊吓不能出现太早，应当在恐怖的铺垫累计到一定程度再做安插。

10、「不能有幽灵视点」

——“幽灵视点”就是以幽灵的视角作为第一视角的画面。但是这个实在太没新意了，如果一部作品想要成为原教旨主义恐怖片，就绝对不能用套路化的画面。

11、「幽灵要如何表现才算恐怖」

——半透明的古典幽灵一点也不吓人，模糊不清的表现方式或许更加恐怖。比如说，在不可能站人的地方却有一个人，这些不自然的画面就会使人隐约产生一种恐惧。

12、「不能有幽灵过肩镜头」

——“过肩镜头”就是露出主角一只手或肩膀、身体的第一人称镜头（这是up的概括）。恐怖作品绝对不可以用这个镜头，这个视点脱离了人物，用客观的角度去观察恐惧中的人物，是一种“清醒”的视角。但人物的恐惧感才是应该传递给观众的情绪。

13、「幽灵不能说话」

——幽灵不能说话！如果非说话不可，就后期录制，再处理成全损音质的混音。

14、「描写恐惧中的人方能制造恐怖」

——原教旨主义恐怖的首要元素，就是镜头中的角色的反应。要让观众感到恐惧，关键就是通过人物的反应来表现恐怖。（强调了两次，这点真的很重要）。在平庸的作品里，人物一撞鬼就只会“啊——”的一声尖叫，但现实中哪有人会这么叫的？在遇到真正的恐怖时，人究竟会做出什么样的反应？

（这点没有标准答案，但小中千昭老师在这里举了电影《大白鲨》中的例子：警长负责监视海边的游客，压根不敢打盹。但此时鲨鱼已经开始袭击人类了，这里，警长注意到不妙并起身的反应被表现得出人意料的慢。）

15、真正吓人的只有幽灵！

——恐怖主题不一定只有幽灵。吸血鬼、僵尸、科幻生物都可以。然而，能够制造出“真正恐怖氛围”的，始终只有幽灵。

（这里小中叠了个甲：在20世纪90年代初期，创作真实向恐怖的那段时间，我就是如此断言的）

以上内容就是传说中的「小中理论」，不过这些内容是由up精简过的核心要点，大家也可以根据这些内容来理解小中千昭老师的创作心理。

小中本人表示，这些也只不过是他的创作守则而已，根本称不上是“理论”。这难免有些谦虚了。

之后的内容就是up对于小中的吐槽了↓

令人感到可惜的是，小中老师不是很愿意在特摄作品里发挥他的恐怖才能，在动漫/特摄/科幻领域，他有着另一套创作理论，这一方面，详情可参考《盖亚奥特曼》。

关于小中理论的第15条「真正吓人的只有幽灵」这点，up是不敢苟同的。up个人比较喜欢的恐怖题材，如时间系恐怖，此类作品有《寒蝉鸣泣之时》、电影《恐怖游轮》，空间系也有《后室》题材，这些都不是通过“幽灵”来使人恐惧的。

在小中理论第14条中，还附赠了一个他早期创作时的小故事。他坚信写剧本时不能把心理描写写得太详细，所以这样写场景提示——主角现在双唇微微颤抖，一会儿眯眼一会儿睁眼。

导演看了这样的剧本，对小中表现得很是嫌弃（导演：这写的什么呀！）

此外，如果在小中面前对他说——

「最恐怖的果然还是人心啊」这样的话，

一定会被他痛斥说“你一点也不懂恐怖！”的（笑）

参考文献：小中千昭. 《什么才是真正的恐怖》[M]. 中国友谊出版公司.

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