第一部分：主机组成概览
硬件 核心作用
CPU 处理、运算、控制系统运行
CPU散热器 给CPU散热，保证稳定运行
内存 数据缓冲区，暂存CPU运算数据和硬盘交换数据
主板 硬件和系统交接的媒介，提供接口和主要电路
显卡 处理显示信息、形成图像、输出到显示器
硬盘 储存设备（系统装在这里）
电源 将220V交流电转换为12V/5V直流稳定电压
机箱 放置和固定硬件，保护作用，决定颜值
第二部分：确定用途与预算
一、主要用途分类
用途类型 CPU预算占比 显卡预算占比 内存建议
打游戏 20-30% 30-50% 8G以上，3A游戏16G以上
重度剪辑/作图/3D渲染 50-60% 20-30% 16G以上，甚至64G
轻微办公/普通网游 带核显CPU即可 不需要独显 8G
游戏直播 五五开 五五开 16G以上
第三部分：*******
一、两大品牌
品牌 特点
英特尔（Intel） 游戏性能更好
AMD 性价比更高
二、英特尔CPU命名规则
以 i7-10700KF 为例：
部分 含义
i7 等级划分（i3/i5/i7/i9，数字越大越强）
10 代号（第10代，最新）
700 型号（数字越大越强）
K 不锁倍频（可超频）
F 无核显（需要独显）
其他后缀：
后缀 含义
K 可超频
F 无核显
KF 可超频+无核显
X/XE 至尊级
三、AMD CPU命名规则
以 R7 3700X 为例：
部分 含义
R7 等级划分（R3/R5/R7/R9，数字越大越强）
3 代号（第三代锐龙）
700 型号（数字越大越强）
X 支持XFR技术（自适应动态扩频，散热越强频率越高）
特点：AMD CPU都支持超频（与英特尔不同）
四、CPU性能测试结论
游戏性能
• 英特尔更好：玩游戏看重帧数选英特尔
• 性价比：AMD更高
预算 推荐CPU
低预算（~3000元） R3 3300X / R3 3100
适中（~5000元） i5 10400 / R5 3600
高预算 i7 10700K
渲染性能（CINEBENCH R20）
• AMD领先：多核性能优势明显
• 性价比最高：R3 3300X（但缺货）
• 高端性价比：R7 3700X
• 发烧级：R9 3900X
五、CPU避坑提醒
原则：电脑硬件买新不买旧，购买时认准具体型号，切勿贪小便宜。
第四部分：主板选购指南
一、英特尔平台主板适配
CPU等级 推荐主板 说明
高端（带K，如i9-10900K） Z490 支持超频
主流（如i5-10400） B460 主流定位
低端（如i3-10100） H410 入门级
B460和H410不支持CPU超频和内存超频
二、AMD平台主板适配
CPU等级 推荐主板 说明
高端（R9-3950X） X570 高端定位
主流（R5-3600） B550 主流系列，支持PCIe 4.0
入门（APU） A320 入门级
除A320外，AMD主板都支持超频。旧主板（如X470）还能支持新一代CPU，非常良心。
三、主板选购注意事项
要点 说明
大小 E-ATX > ATX > M-ATX > ITX（越大接口越多、供电越好）
一线品牌 华硕、技嘉、微星；华擎（妖板）
华硕系列 ROG败家（预算足）> TUF系列 > 大师系列
其他考虑 WiFi模块、M.2接口、前置Type-C接口
机箱兼容 主板大小需与机箱匹配
第五部分：内存选购指南
一、内存三大参数
参数 说明 选购建议
容量 决定同时打开软件的数量 办公8G，游戏16G+，创作64G
频率 速度，数值越大越好 游戏推荐3200MHz+
时序 延迟，数值越小越好 看CL值（如C16）
二、双通道的重要性
在吃鸡游戏中，单通道相比双通道帧数下降明显。非常推荐购买双通道内存条。
三、内存频率与主板/CPU的适配
英特尔：
• Z系列主板：支持内存超频，可用3200MHz+
• 非Z系列：不支持内存超频，频率由CPU决定
o i5-10400最高支持2666MHz
o i7-10700最高支持2933MHz
AMD：
• 只要主板不是A系列，都支持内存超频
• 三代锐龙推荐3000MHz+内存
四、内存品牌推荐
海盗船、金士顿、芝奇、威刚、光威
第六部分：显卡选购指南
二、显卡性能测试结论
型号 性价比 建议
RTX 2080 Ti 价格高，性价比不突出 —
RTX 2070 Super 以上 可以 —
RX 580 2048SP 性价比大打折扣 矿潮导致价格从1099涨到1399，十分不建议购买
GTX 1650S 入门级 适合低预算
GTX 1660S 预算稍高 与1660Ti性能相近但更便宜，GDDR6显存
三、N卡 vs A卡
对比项 N卡 A卡
游戏 更好（A黑游戏多） 一般
黑苹果 — 推荐
第七部分：硬盘选购指南
一、固态硬盘（SSD）
项目 建议
协议 NVMe协议（比SATA快很多）
颗粒 TLC颗粒（QLC技术不够成熟，价格与TLC差不多，寿命更短）
容量 256G以上
避坑 QLC固态：英特尔660P、三星860QVO
推荐型号：
用户类型 推荐型号 说明
入门级 西数SN550 1TB版本性价比更高，缓外比500G高很多
500G以内 铠侠RD10 —
预算高、性价比 PM981/PM981A 三星970 EVO/Evo Plus OEM版（店保一年）
非OEM 西数SN750 售后更好
预算再高 三星970 Pro MLC颗粒，寿命与速度都好
PCIe 4.0 SSD（X570/B550主板支持）：海盗船、技嘉、影驰HOF、希捷
二、机械硬盘（HDD）
项目 建议
用途 存储大型文件、影音文件、大型游戏
优点 寿命长、价格便宜
SMR vs PMR 不要购买SMR硬盘（寿命短、随机读写弱）
1TB版本 一般不是SMR
2.5英寸 基本都是SMR（体积妥协）
如何分辨PMR：
“缓存是64MB的机械硬盘就是PMR硬盘。缓存超过64MB的基本上可以视为SMR硬盘——千万不要觉得缓存256MB是厂家给你免费升级了。”
第八部分：电源选购指南
一、功率选择
整机预算 推荐功率
3000元左右 300-450W
5000元左右 500-550W
6000-10000元 600-750W
单卡旗舰 750-850W
双卡用户 1200W以上
“在预算上面缩什么都可以，但是电源不能缩，毕竟是保障硬件正常工作的部件。”
二、80Plus认证
• 只代表电源转化率（省不省电），不代表做工好坏
• 判断做工：满足0.5元/瓦（基本），0.8元/瓦（好一点），1元/瓦（高端）
三、品牌推荐
级别 推荐型号
中端 酷冷至尊GX系列、振华铜皇系列
高端 海盗船RM系列、海韵FOCUS系列、酷冷至尊V系列
第九部分：散热器选购指南
CPU等级 散热方案
i3/R3系列 原装自带散热器即可
i5/R5系列 4热管散热器（如雅浚G3、利民AS120）
i9/R9系列 高端双塔风冷或360水冷
品牌推荐
类型 推荐
高端风冷 猫头鹰D15（静音）、九州风神阿萨辛
水冷（一线） 海盗船H系列、酷冷至尊G系列、恩杰海妖系列、九州风神堡垒系列
“在同价位的风冷和水冷之间选择，肯定是风冷会更好。”
第十部分：机箱选购指南
考虑因素 说明
主板大小 E-ATX > ATX > M-ATX > ITX（需兼容）
散热器高度 —
水冷排位置 360冷排/240冷排需机箱兼容
硬盘位数量 大型创作者需考虑
电源大小 ITX机箱支持SFX电源
显卡长度 需在详情页查询
静音/颜值 根据喜好挑选
