在遇到购买过期或劣质食品时，笔者认为依据《食品安全法》148条规定，可以主张退货退款+10倍价款或损失三倍的惩罚性赔偿，具体规则如下：

一、无实际损失时：仅能主张价款十倍的赔偿，若价款十倍的金额不足1000元，按1000元赔付（这是法律规定的最低赔偿标准）。

例如在超市买到过期牛奶，支付价款20元，没有因饮用产生身体不适等损失，可要求超市赔偿1000元（而非20×10=200元）。

二、有实际损失时：可主张损失三倍的赔偿，若损失三倍的金额低于价款十倍，或低于1000元，仍可选择按价款十倍或1000元赔付（择高主张）。

例如食用变质食品后就医花费500元（实际损失），食品价款30元：

损失三倍是1500元，价款十倍是300元，此时可主张1500元；

若就医花费仅50元，损失三倍是150元，低于1000元，可直接主张1000元。

简单来说，有损失选损失三倍（择高），无损失选价款十倍（保底1000元），二者择一主张，而非同时叠加。

安徽益友律师事务所 董杰律师 15155775371

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