问题描述：Dell Inspiron 13 5310被win10自动把BIOS更新到2.37版本后，无限蓝屏。官网最新BIOS才2.33版，微软就推送到了2.37版，老版本2.30运行正常、稳定。目前2.37版BIOS禁止降级，无法降加2.30版。无法重新安装系统，用PE安装系统时，在复制文件时被中断报错，1分钟后蓝屏。win10、win11、ubunte都无法安装，都是安装一半就报错，过一会蓝屏。

解决方案：通过升级到国外流传的过渡版2.38版BIOS，再降级到2.30版BIOS，功能恢复电脑正常使用。

免责声明：以下内容仅为本人个人测试结果分享，不一定适用于其他人，不同机子及个人动手能力等问题导致变砖等一切问题与本人无关。

1、先将2.38版BIOS复制到格式化好的FAT32的U盘

2、进BIOS更新，选U盘内的2.38BIOS文件后更新，一定耐心等待！！！一定用好U盘！！！

3、更新完后，这里不同机子可能状态不同，我机子是更新完BIOS自动重启，黑屏了大概5分钟左右，正常进入Logo界面并可以进入BIOS。有其它人半个小时以上黑屏无法进入Logo界面，这种只能强关了！

4、本人尝试使用2.38正常使用，也重新做了系统，在没有打驱动时，1小时内没有蓝屏，打了主板驱动后直接系统无法启动，直接蓝屏，无法正常进入系统。折腾半天无法修复，只能放弃2.38版。

5、在U盘中放了2.30版的BIOS，进入BIOS更新，选2.30更新，正常可以降级，但更新完后，重启黑屏死机1小时以下，强行关机，然后连续3次启动、黑屏、自动关机，第4次机子正常启动，并可以进入BIOS。但还是无法进入系统。

6、重新安装了Win10 22H2系统，安装系统时不能联网！！！不能联网！！！不能联网！！！千万不能联网！！！

7、安装好系统后，手动在官方网站下载了所有驱动（千万不要下载和安装Dell的Dell SupportAssist、Dell Update 、SupportAssist OS Recovery、Dell Update Windows Universal 应用程序、Fusion Service，会导致自动更新到2.37版BIOS！！！！！！！！！！），手动安装。所以驱动安装成功，没有蓝屏过。

8、这一步最重要：关闭所有Windows更新设置，包括服务、计划任务、组策略、注册表！！！会导致自动更新到2.37版BIOS！！！！！！！！！！具体怎么关自己网上搜。

9、以上操作做完再联网，没有被强制还原到2.37！！！

10、目前机子折腾了一整晚，截止到现在，没有出现任何不稳定和蓝屏情况。

11、降级后被自动还原2.37版的猜想：没有重新做系统，系统运行了自动更新或Dell SupportAssist、Dell Update 、SupportAssist OS Recovery、Dell Update Windows Universal 应用程序、Fusion Service等