[兔子观点] 骑行人群大逃亡?你有没有发现,骑车越来越焦虑了?
周四青年
2026年02月14日 08:30
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自行车骑行

你有没有发现,骑车越来越焦虑了?以前骑车,是为了和伙伴们一起追风。现在骑车,是为了功率。以前上坡,是痛并快乐着。现在上坡,是盯着码表看数据。

你有没有过这种时刻,明明周末终于有时间骑车,却在出门前反复想:今天状态不好怎么办?功率上不去怎么办?被拉爆怎么办?

一项本来用来释放压力的运动,什么时候开始制造压力了?这两年过来,我越来越明显地感受到一种变化。车越来越贵,越来越先进,数据越来越精细,训练软件也越来越科学。但快乐,好像越来越稀释。

功率从240张到260,FTP多了20瓦,成绩也比之前快了2分钟。我们的骑行生活已经开始被“数字”绑架。今天280w能顶住,我就是成功。明天 240w爆掉,我就是失败。可问题是,你骑车的那一刻,真的在享受吗?还是只是在完成任务?

焦虑从哪来?

一部分来自对比。群里永远有人在发数据,朋友圈永远有人在破KOM,视频号永远有人在50均速。你不自觉地开始衡量自己,你也想更快,也想更强。你也想证明点什么。

但有没有发现,你已经很久没有好好地享受骑一段路了。我的上一次不看码表,不拉扯的骑行,好像已经过去10年的时间。

还有一部分焦虑,来自装备。车架升级,轮组升级,脚踏升级,气动优化。升级完第一周会很兴奋。但,第二周就是开始怀疑,“是不是还差点什么?”于是继续找差距。最后你发现,差的可能不是器材。是身体,是时间,是生活。

我前阵子在芒市骑车,没有功率计,没有开启训练模式。就一个普通骑行,上坡慢,下坡也不快,认认真真的欣赏着熟悉又陌生的风景。但那天骑完车,心里非常平静。是因为没有数据的约束,那种感觉,我已经很久没体验过了。

公路车这项运动,有时候本质是一种健康的生活方式。但现在很多时候,我们在和“数据”对话。研究排行榜、各项专业数据。

当一项运动开始让你自我怀疑,它就不再纯粹。我不是反对训练,也不是阻挡你的圆梦。但我开始怀疑一件事:如果某一天你不再进步,你还愿意骑吗?如果某一天数据停滞,你还会快乐吗?如果某一天不再参加比赛,你还会出门吗?

也许焦虑不是因为骑车。是因为我们把骑车当成证明自己的方式。当目标变成证明,过程就会非常痛苦。当过程只剩下痛苦,快乐就会稀释。

周四青年想问问你,你现在骑车,是快乐多,还是焦虑多?你最后一次单纯享受骑行,是什么时候?可以一起交流交流,留言说说你的想法,也许我们可以重新找回一点最初的东西……