姐妹们！你家孩子的眼轴涨的快吗？我家以前真的是眼轴月月都在涨！但是从去年，我们开始启用了6大防控措施，然后我家孩子的眼轴终于是实现了一年0增长！

那么我们靠的这6大防控措施都有啥呢？

1️⃣ 控制用眼时间：

特别是在看书学习的时候，一定要避免长时间连续的用眼，适时休息，最多用眼1小时，必须休息10分钟，进行眼球放松运动，比如转眼球或者是眨眼睛都可以。

2️⃣ 保持正确姿势：

坐姿要端正，特别是在看书学习或者是看电脑的时候，离书桌或电脑屏幕保持适当距离，眼球垂直看书或屏幕。

3️⃣ 远离电子设备：

非日常学习，那么电子设备其实能不看就不要给看了！因学习使用，单次最好是不要超过半小时的好。且在使用电子设备时，一定不要关灯看，最好是保持光线明亮的看。

4️⃣ 增加户外活动：

户外活动有助于缓解眼睛疲劳，提高视觉远近变焦能力。户外最好是白天、在室外的，动态的球类运动或者是扔飞盘、放风筝等都是极好的。

5️⃣ 注意补足营养：

我们用的是乐睛视力营养素，这个是种草来的！事实也证明，用了乐睛视力营养素把营养给补足后，眼睛的抵抗力确实是强了！确实眼疲劳缓解后，度数就控制的明显了，眼轴也就不长了。

6️⃣  周边离焦防控 ： 通过生物测量仪检查眼轴长度，推断近视增长程度。根据孩子的情况定制化验配离焦镜或OK镜，精准测量度数，检查视功能是否正常。

靠着这六大防控措施，我家以前年年涨的眼轴，终于是不涨了，终于是一年0增长了！