2025年12月下旬，我收到小红书科技薯的@通知我还以为是小红书在骗我进去刷帖子，带着“万一呢”的心态我点进去了，发现我得了小红书科技Gemini3黑客松一等奖，当时非常激动，也收获了很多朋友的祝福祝贺，这是一个很有意义的时刻。

因为我从小白到这里，刚好一年，我感受到“时间的礼物”是什么意思，虽然我还是一个nobody，我想要传递出来这个过程。

希望是一篇可以为那些需要勇气、正在开始的、或许未曾谋面的朋友们提供参考的文章

——我从小白进入AI社区的契机、掌握vibe coding的技能，到2025年12月独立获得小红书科技Gemini3黑客松一等奖🥇和获得谷歌开发者社区曝光的每一步。

按照我vibe的idea的顺序，一共会有6 part。

这一篇是入门过程part 1和part 2。

part 1

我一直都有在思考什么样的方式，会让心理学的服务或者产品可以更普惠、更加简单，并且有趣，用一句朴素的话来说就是：“怎么让人在日常生活中感到更幸福呢？”

2025年1月，产生了要做产品的想法，并且有一个idea——想要做一个视觉化幸福感的积极心理学·游戏·日常生活的程序「幸福神庙」，从而参加AI社区的活动，并在其中学习AI。

一开始我打算自己慢慢磨，心想总有一天会做出来，到社区微信群求助实现方法，那时候扣子coze和豆包marscode正在展开Hackathon黑客松活动，群友告诉我扣子可以做，我用豆包生成了图片就注册扣子，发现我无从下手，纠结了两天，终于到社群去发布组队信息，当时最开心的就是真的有人会觉得我的idea很有意思愿意和我一起做！

同时那也是一段很好很温暖的经历。一开始我不自觉的就会产生“这个要完成得如何如何”的自我要求，请注意我可是一个小白，不懂产品的语言。队友，尤其是L，每天晚上都抽出时间和我讨论idea，我从用户故事和想象我如何使用这个程序的方式，确定了页面和功能。L也告诉我，松弛一点去做就好了，叫我多试试，不要轻易放弃。当然，这并不是什么一鸣惊人的励志故事，我们的目标就是在deadline之前可以提交。心态也变成只要交了就是成功。

我省略了其中很多过程，比如我在感到困难的过程中是如何拖延的，如何感到自己弱小，btw这个感受会反复出现，在任何一个阶段；比如在协作过程中遇到的协调困难...总之，在这种阶段，勇敢去尝试吧，只要你有想法。

陌生的领域会令人感到特别痛苦，请不要轻易放弃，日拱一卒或者从更长的时间去看，这些心理上和技能上的准备都是需要时间的，有时候甚至是时代技术的进步就会带自己去到更远的地方。每个人都会在自己的位置上有一些突然怀疑起来的时刻，尽可能带着轻松的心情去享受吧。

part 2

2025年3月，在社区共学vibe coding，跟着讲师用TRAE.ai做出了第一个程序AI life coach，非常细心地从安装IDE到提示词，都有详细的教程，每个人做出来之后去进行调试细节，例如UI和记忆方面。那个时候，我也不知道这些词汇意味着什么。

我做了这个网站，并录视频发布在社交媒体上面。作为一个记录，以及我认为这是一个很好的方式，可以让有兴趣的人给自己做AI心理教练。其实我没有学完整个课程，期间还关注了飞书多维表格的用法，以及AI生图、AI视频等，经过一些尝试还是专注在vibe coding方面了。

总之，到这里，我就算是入门了vibe coding，那个时候断断续续地学习AI，总的来说算是没有放弃，也获得了社群很多的帮助，很活跃。

小结

其实写到这里，我突然意识到这一切的源头都是这一段——

「我一直都有在思考什么样的方式，会让心理学的服务或者产品可以更普惠、更加简单，并且有趣，用一句朴素的话来说就是：“怎么让人在日常生活中感到更幸福呢？”」

很多内容不刻意去回想，其实都会忘记，中间也尝试、也放弃过，也觉得很困难过，我想说的是，保持一颗探索的心，这也不是什么劝学帖子。我想说，只要有一个想法给你动力，就去试试，哪怕这个动作很微小，哪怕结果现在看上去还不是很完美。

还有一个经验是什么呢？总觉得自己做的东西“没什么了不起的”，这个心态还会持续很长时间，不过依然可以展示出来，我不想告诉你，那会有多好，因为你还没试过，你就是不知道。

尝试。

尝试。

尝试。

还有一个句子，我很喜欢——

如果上帝给你关上了一扇门，open it，门就是这么用的。