打开注册表（ 组合键 windows + r ）

输入regedit

在地址栏输入

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

回车（ Enter ）找到FlightSettingsMaxPauseDays

FlightSettingsMaxPauseDays该选项的值意为最大可以推迟更新的时间

选择十进制，默认数值为7，将数值数据更改为36500

(数值取决于你想停止更新多久，36500天即100年)

打开设置-windows更新（ 组合键 windows + i ）

在菜单中自行选择，可能会等比较长时间，具体取决于电脑配置，等待中不要进行操作

下面是延长十年的效果