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键盘直接win+x选择终端管理员

粘贴代码回车reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings" /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 10000 /f

搜索框搜索windows更新，进入这个界面，选择延长几百周就好了