对于传武与现代发力方式的心得
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2025年12月15日 07:15

身体摆放:

现代:基本下盘稳定

传武:要求任何姿势下都要保持人体的杠杆平衡

操作技术:

现代:攻防一体 对抗状态

传武:接化发 顺势而动

威力来源:

现代:身体惯性瞬间冲击 让子弹飞的状态 到终点即力歇

传武:接地反作用力 保持推车的状态 源源不断

输出方式:

现代:身体各种扭转 力距和速度

传武:身体整体稳定架构的支撑力

练习方式:

现代:各种有氧耐力训练

传武:桩功强度

套路:

现代:拳脚冲击为主 无多余招式

传武:适应任何招式