首先进BIOS之前和官方所说步骤一样，直接更新最新版本

但进BIOS之后这个主板只需要关闭BIOS写入保护和断开sata接口，

无需拔掉固态和机械，

之后就不会再闪回了，重启选择U盘即可自动更新，

最后显示黄色的过程完成英语就是好了，

然后如果你能正常长按机箱按键关机开机，

那么你进BIOS可选按F9把设置改回默认，

这就是他们让你拔掉电源线按主板放电5秒的原因，

所以不重置设置也无所谓，不过默认设置还会关闭超线程等。

肉眼能感受到的变化除了官方的更新公告说明，也就剩开机进BIOS界面部分内容变成了中文。