【前言】 换了 iPhone 17 系列的朋友，大概率都尝试过那个很酷的“ProRes 4K 60fps”录像功能。但大家很快会发现两个问题：第一，手机容量瞬间告急；第二，录制几分钟手机背面就烫得能煎蛋，甚至出现丢帧卡顿。 苹果官方的建议是外接存储，但官网推荐的那几个牌子，价格确实让人肉疼。最近我为了解决这个问题，挖到了一款相对“冷门”但实力很强的平替——铠侠XD20 移动固态硬盘。

为什么 iPhone 外录需要挑盘？ 很多朋友以为随便买个 U 盘插上去就行，其实不行。iPhone 的 ProRes 4K 录制对持续写入速度要求极高，而且不能掉速。很多宣称“高速”的硬盘，写几分钟缓存用完了，速度一降，录制就会直接中断。

铠侠XD20 的实测表现 我手里这款是 1TB 版本的铠侠XD20。为了测试它的稳定性，我直接用 C-to-C 数据线（注意：一定要用支持 10Gbps 的线）连接 iPhone 16 Pro，开启 ProRes Log 4K 60fps 录制。

· 稳定性测试： 连续录制了 30 分钟，没有出现一次“写入速度不足”的弹窗报错。这得益于它采用的原厂 BiCS FLASH 闪存颗粒，素质确实比一般的组装盘要稳。

· 温控表现： 这是我最惊喜的地方。相比我之前用的金属外壳竞品（那是真的烫手），铠侠XD20 的发热控制得更好。虽然摸起来也是温热的，但完全在可接受范围内，不会导致手机接口处过热降频。

· 便携度： 它非常轻，挂在手机背面几乎没有坠手感，对于手持拍摄非常友好。

如果你是视频创作者，或者单纯想用 iPhone 记录高质量生活视频，真的没必要去买那些溢价过高的“网红盘”。铠侠XD20 无论是颗粒素质还是持续写入的稳定性，都完全能喂饱 iPhone 的带宽需求，最关键的是，它的价格能让你省下一笔钱去买个更好的兔笼或麦克风。