【口粮档案】美国常规MRE口粮16号餐

大林藏身处

编辑于 2025年10月14日 11:58

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共5篇

大家都来军粮测评

写在最前

本专栏主要作为军粮试吃视频的信息补充，包括详细的图片、包装信息、口味描述（拍完视频后感觉到的）、相关资料等，可以当科普小文看，完整一手的开箱、具体食物、试吃过程请观看试吃视频~~文中引用其他up的内容时会标出来源。另外本专栏内容仅代表大林个人经历和观点，若有错误或疏漏欢迎指出！

以翻译为主，橙字为大林自己的解说。能量表以后不再翻译详述，大家直接看实物图包装上的能量表就行（基本就是卡路里、碳水、脂肪、蛋白质、盐等物质，每次都翻译过于啰嗦）。另外前排提醒，军粮多为高能量食品，一般情况下尽量不要长期大量食用！

*** 本专栏图片未经授权不得随意转载！***

1. 外包装信息

先上大图

2. 内部零件信息

下面介绍美国常规MRE口粮16号餐里面个零件的具体信息，会具体给出图片和译文，译文包括标题、配料表、营养表、厂家信息等等。翻译顺序为从左至右，从上至下，从正面至背面。

2.1 主食1——肋形烧烤风味猪肉排

上方为正面，下方为背面

（1）标题

肋形烧烤风味猪肉排；
添加了焦糖色素粉（胭脂红）和烟熏风味。

可以说是这份口粮里最好吃的食物了，原本设计是为了搭配烧烤酱食用，但直接吃也没问题，直接吃的话非常鲜香，有点烤制的烟熏味，加上酸甜口的烧烤酱口味更加丰富，能起到提鲜作用。质地类似汉堡肉，不是整块的肉排，但口感依然保留了猪肉的劲道，油香四溢，吃起来很不错！

焦糖粉是一种由蔗糖和水作原料，不用任何化学添加剂通过加热喷雾干燥制作而成的产品，一般呈茶褐色，具有强烈的焦糖风味，可用于肉制品、烘焙、奶制品、冰淇淋、甜品沙司、酒精饮料等食品的制作。

（2）配料表

配料：烧烤味猪肋排 [猪肉、水、番茄粉、盐、葡萄糖、糖、三磷酸钠、伍斯特沙司粉（糖、二乙酸钠、盐、糊精、玉米糖浆、辛香料、柠檬酸、焦糖粉、脱水大蒜和洋葱、纤维素胶、苹果酸、天然香料）、洋葱粉、大豆油、烟熏香料，烧烤香料（麦芽糊精香精 {提取自部分催化的棉籽和大豆}，改性的玉米淀粉，玉米糖浆固体，磷酸三钙），食用香精]。

（3）营养成分表

供应量1袋（99 克），含热量290卡路里，其中来自脂肪的热量为230卡路里；
*每日百分比值基于 2,000 卡路里的饮食；

话说脂肪含量这么高吗？而且维生素少得可怜，不知道设计目的是什么，有无营养专业的大佬科普补充一下？

（4）正面其余杂项

美国-经美国农业部检验合格-EST.15893A
经销： Ameriqual Food. 美国伊万斯维尔 47725
净重：3.5盎司（99g）

Ameriqual Food 公司信息链接：https://www.qcc.com/firm/z001560c17f13c6012fac0b3bd05a225.html

（5）背面标题

军粮是性能良好的膳食；
食物可以给你提供能量 • 消耗的能量越多，你需要的食物就越多。

似乎是在劝士兵多吃点？意味深长啊……

（6）背面正文

在野外训练、部署和作战期间，您的活动会比在驻扎地时更加剧烈。在这种情况下，您需要吃得更多，喝更多的水或其他液体；
如果吃得不够多，无法满足身体的能量需求，体重就会下降。这会导致体液流失，并降低您的体能表现；
缺乏食物和营养会导致体重迅速下降，进而导致：① 脱力、② 耐力降低、③ 失去行动力、④ 神经警觉性降低；
在野外，您需要一日三餐。一餐即食食品（MRE）含有 1200 至 1300 卡路里。在野外，男性平均每天需要 2800 至 3600 卡路里，女性平均每天需要 2000 至 2800 卡路里。

还是是在劝士兵多吃点……中间的图就不翻译了，大体意思是吃了食物才有能量，有了能量才能有最佳的战斗力balabala……

（7）背面小贴士

小贴士：如果您吃不完口粮里的所有东西

每种食物都吃一些，以平衡营养；
先吃高碳水化合物的食物（饼干、饮料、果酱）；
将未开封的干零食保存起来，以便外出时食用。

2.2 主食2——圣塔菲风味豆子米饭

（1）标题

圣塔菲风味豆子米饭

（2）配料表

配料表：水、煮熟的长粒大米、脱脂干奶、玉米、青辣椒（青辣椒、水、盐、氯化钙和柠檬酸）、含赤霉酸的变性食品淀粉、甜奶油粉（甜奶油、脱脂奶、酪蛋白酸钠）、黑豆、松豆、切达干酪粉 [切达干酪（巴氏杀菌奶、干酪培养物、盐、酶和磷酸氢二钠）]、全精炼大豆油、黑橄榄（橄榄、水、盐、葡萄糖酸亚铁[稳定颜色添加剂]）、酶）和磷酸氢二钠]、精炼大豆油、黑橄榄（橄榄、水、盐、葡萄糖酸亚铁[添加以稳定色泽]）、辣椒粉（辣椒和其他香料、盐、脱水大蒜）含量小于 2%、香菜、柠檬酸、脱水洋葱、脱水红甜椒、大蒜粉、瓜尔胶、盐、焦亚硫酸钠（防腐剂）、黄原胶。
含（过敏原）：牛奶、大豆。

这配料表属实看懵我了，什么都加这是……怪不得味道奇特。

（3）营养成分表

供应量1袋（142 克），含热量200卡路里，其中来自脂肪的热量为70卡路里；
*每日百分比值基于 2,000 卡路里的饮食；

（4）其余杂项

经销： Ameriqual Food. 美国伊万斯维尔 47725
净重：5.0盎司（142g）

2.3 干粮——小麦点心面包

（1）标题

特灵（TERLING）食品公司
小麦点心面包-双份装
供应量2块（2盎司），每个包装为1份

（2）营养成分表

每日百分比值以 2000 卡路里饮食为基础。根据您的热量需求，您的每日摄入值可能会更高或更低

（3）配料表

配料表：浓缩漂白面粉（小麦粉、麦芽大麦粉、烟酸、还原铁、单硝酸硫胺素核黄素、叶酸）、水、部分氢化大豆油、玉米糖浆、糖、甘油，含有2%或更少的：麦麸、葡萄糖、小苏打、磷酸铝钠、麦芽（麦芽大麦粉，玉米、小麦淀粉、卵磷脂）、大豆粉、硫酸钙、山梨酸、酶，黄原胶、阿拉伯树胶、硬脂酰乳酸钠、酵母、含有丙酸和磷酸（作为防腐剂添加）的单甘醇酯、盐。

（4）其余杂项

净重：2盎司（57g）
斯特林食品公司，圣安东尼奥。德克萨斯州 78216

斯特林食品（Ameriqual Food）公司信息链接：https://www.sterling-fd.com/

2.4 牛肉小吃——山核桃风味牛肉棒

（1）标题

牛肉小吃
山核桃风味牛肉棒（块状）
美国-经美国农业部检验合格

*吃的时候不知道有山核桃，难怪有点奇特的味道。*

（2）营养成分表

供应量1包
含60卡路里能量，其中10卡路里来自脂肪
每日百分比值以 2000 卡路里饮食为基础

（3）配料表

配料：牛肉，水，水解大豆蛋白，盐，红糖，白糖、玉米淀粉、葡萄糖、调味剂、烟熏调味剂、味精、亚硝酸钠，用山梨酸钾溶液处理以确保新鲜。含有大豆。

（4）其余杂项

耐热包装，LLC, STONE MOUNTAIN,GA 30083
THERMO PAC 有限公司生产, STONE MOUNTAIN 代理生产，30083
净重 0.8盎司（22.7g）

2.5 饮料基粉——青柠+黄柠口味饮料

（1）正面标题

黄柠-青柠风味饮料粉
天然和人工合成香料

（2）正面食用方法

使用说明：在内含物中加入1/2小杯（12盎司）水并搅拌。将经过化学纯化的水静置30分钟，然后加入饮料粉末。

（3）正面其余杂项

净含量：1.2盎司（34g）

（4）背面标题

黄柠-青柠风味无水果果汁饮料粉

绝了，不含水果的果汁，没有水果，全是科技，冲出来颜色这么怪也正常……

（5）背面营养成分表

每份1袋（34克），加水冲好后为12盎司（360毫升）

（6）背面卡路里表

每日百分比值以 2000 卡路里饮食为基础。根据您的热量需求，您的每日摄入值可能会更高或更低

（7）背面配料表

成分：糖，麦芽糊精，柠檬酸（提供酸味），柠檬酸钠，天然和人工香料，抗坏血酸（维生素C），钙，磷酸盐（防止结块），柠檬黄铝色淀，靛蓝
内含：大豆

（8）背面其余杂项

杰纳斯兄弟包装公司
堪萨斯城，邮编 64108

2.6 酱包1——花生黄油酱

（1）标题

花生黄油酱

（2）配料表

成分：烤花生，糖，氢化植物油（菜籽油、棉籽油和/或大豆油），盐，维生素 c*，维生素 a*，维生素 b6*，硫胺素*
花生黄油酱
内含花生、大豆

（3）其余杂项

净重1.5盎司（42.5g）
侧面标注：于边角处撕开

一如既往的好吃，个人感觉其在MRE中的地位相当于咱们的香辣酱在单兵自热食品里的地位

2.7 酱包2——苹果冻（苹果酱）

（1）标题

苹果酱

（2）配料表

成分：苹果汁，玉米糖浆，高果糖玉米糖浆，水，柠檬酸，果胶，山梨酸钾（作为防腐剂）

（3）其余杂项

净重1盎司（28g）
侧面标注：于边角处撕开

个人感觉没有毛子的果酱好吃，可能是过期了导致油水分离，吃的时候稀得像果汁

2.8 酱包3——烧烤酱

（1）标题

烧烤酱

（2）配料表

成分：玉米糖浆、番茄酱、Hioh果糖玉米糖浆、水、香料混合物（糖、盐、焦糖色、香料、洋葱粉、苹果酸、柠檬酸、青椒、天然烟熏味、蜂蜜、麦芽糊精、烧烤味（向日葵油）、蒸馏醋、改性食品淀粉、糖蜜、苯甲酸钠和山梨酸钾作为防腐剂添加。

（3）其余杂项

净重1盎司（28g）
侧面标注：于边角处撕开

这份口粮的亮点之一，甜辣味的烧烤酱非常好吃！

2.9 咖啡因清凉薄荷糖

（1）正面内容

挑战牌
含咖啡因，清凉醒脑
净重0.35盎司（10g）

（2）背面配料表

成分：糖、麦芽糊精、天然薄荷味、咖啡因、氢化植物油、硬脂酸镁、藜麦

（3）背面营养成分表

供应量：10片/包
每份该供应品中含：卡路里 35，总脂肪 0%（每日摄取量 0%），钠 0mg（每日摄取量 0%），总碳水化合物 8g（每日摄取量 3%），糖 8g，蛋白质 0g
不是脂肪、饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇、膳食纤维、维生素 A、维生素 C、钙和铁的重要热量来源
基于 2,000 卡路里饮食的每日百分比值 (DV)

（4）背面其余杂项

由Challenge Dairy Products股份有限公司分销，加利福尼亚州都柏林，94563 Dairy Products股份有限公司

2.10 附件包

（1）树莓味饮料粉

配料表：柠檬酸、麦芽糊精、天然树莓味香料、柠檬酸钠、阿斯巴甜*、诱惑红、安赛蜜钾、氯化钾、靛蓝
*苯丙酮尿症患者注意：含苯丙氨酸
净重：2.5mgs
无糖
使用说明：加入 20 盎司瓶装水中，轻轻摇晃即可
营养成分表：供应量1包/份，在每份本品中，含5卡路里，总脂肪0%（每日摄取量 0%），反式脂肪 0g，钠 50mg（每日摄取量 2%），总碳水化合物 2g（每日摄取量 1%），糖 0g，蛋白质 0g。不是其他营养成分的主要来源。基于 2,000 卡路里饮食的每日百分比值 (DV)

（2）碘盐