洗牙损伤牙釉质？

会让牙缝变大？

这些关于洗牙的‘江湖传言’

你信了几个

今天小民带你来逐一击破！

洗牙会损伤牙釉质 让牙变薄

洗牙是利用超声波的高频震荡去除牙结石和牙菌斑，而非磨削牙齿本身。

牙齿表面的牙釉质是人体最坚硬的组织，洗牙不会对其造成损伤，只会去除牙结石和菌斑。因此洗牙不仅不会损伤牙釉质，反而能避免因牙周病导致的牙龈萎缩和牙槽骨吸收。

洗牙后牙缝变大、牙齿变松

洗牙后，牙缝视觉上变大是因为彻底清除了牙缝间的牙结石，恢复了牙齿本来的间隙。如果不及时清除牙结石，牙缝会因牙周病而真正变大。

牙齿松动的原因是牙周病导致牙槽骨吸收破坏，厚厚的牙结石掩盖了牙齿松动的真相。

去除牙结石，牙齿失去外力支撑后松动的牙根就会暴露出来。但随着牙槽骨组件修复再生，牙齿松动会有一定程度的改善。

洗牙后牙齿变得敏感酸痛

牙齿敏感酸痛的核心原因是牙本质或牙根表面暂时暴露。

牙结石去除后牙本质暴露，而牙本质内有牙本质小管，连接牙髓神经，一旦接触对冷热酸甜刺激就会敏感。但敏感通常只是暂时的，多数人在洗牙后1-2周会逐渐缓解。

洗牙能让牙齿变白

洗牙能清除沉积在牙齿上的牙结石、牙菌斑、烟斑和色渍等。洗牙去掉的是本不属于牙齿的东西，洗牙后牙齿会恢复本来的面貌。

如果牙齿本身比较白，那就会呈现出白色；而如果牙齿本身比较黄，那就会呈现黄色。如果牙齿本身颜色异常，例如氟斑牙或四环素牙，洗牙是不能改变牙齿的颜色的。

洗牙都会让牙齿出血

如果牙龈无炎症，洗牙时通常是不会出血的。但如果牙龈有炎症时，洗牙时可能会有出血，但洗牙后很快就会缓解，无需过分担心。

洗牙后的注意事项！

1. 洁牙后不要食用辛辣刺激的食物和色素较深容易着色的食物饮品，减少牙龈刺激和色素残留。

2. 洁牙后要使用软毛牙刷，使用牙线要轻柔，不能使用牙签。

3. 洁牙后牙齿较为敏感，一般1-2周会敏感症状会消失，若症状没有得到缓解，可以选择脱敏性牙膏进行护理。

4. 建议每半年至一年进行一次洗牙，可以有效防止长时间牙结石推挤导致的牙龈炎，降低洗牙造成的不适感。

洗牙，不损害牙齿，只清除牙结石。科学看待洗牙，它守护的不仅是牙齿的洁净，更是牙周的长久健康！

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