你是否总被莫名的欲望困扰，或是整日困倦提不起劲，亦或是无端陷入悲伤情绪难以自拔？中医有云 “精不足思淫，气不足思眠，神不足思悲”，短短三句，暗藏着身体失衡的信号，今天给大家分享3个中成药，夺回精、气、神。

先讲精不足思淫呢，中医里的精，尤其指肾精，它是先天之本，主宰着生长发育与生殖机能，还滋养着头发、骨骼和牙齿。当肾精亏虚时，身体会出现反常，欲望看似旺盛，实际能力却大打折扣，同时还会伴随腰膝酸软、耳鸣如蝉、头发大把脱落、牙齿松动等问题，这种情况下，我们可以参考河车大造丸来填精益髓。

再讲气不足思眠，气是人体生命活动的动力，推动着气血运行，维持各脏腑正常运转。一旦气虚，动力不足，人就像泄了气的皮球，整天昏昏欲睡，做事没精打采，说话有气无力，稍微运动就气喘吁吁、大汗淋漓，还可能出现胃口差、腹胀等情况。此时，补中益气丸就是不错的选择，方中黄芪、党参补气健脾，升麻、柴胡升举阳。

最后讲神不足思悲。《黄帝内经》记载 “神有余则笑不休，神不足则悲”，心主神明，当心神失养、心气不足时，人就容易陷入莫名的悲伤情绪，还常伴有心慌心悸、胸闷气短、浑身乏力、心烦失眠等症状，这种时候，天王补心丹可以派上用场，它以生地滋阴养血，配合酸枣仁、柏子仁养心安神，茯苓、远志交通心肾，能有效滋养心气，安抚心神。