口感:甜咸适中、口齿留香、回锅肉的口感干而不柴、配合青蒜苗独特香味、极其下饭。
1.准备食材:
主料:五花肉、青蒜苗
配料:青椒、红椒、葱、姜、蒜、小红辣椒
调料和酱料:料酒、豆豉、豆瓣酱、甜面酱、生抽、盐、鸡精、白糖
2.备料备菜
焯水(15-20分钟):冷水锅中,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后转小火煮15分钟至八成熟,捞出沥干水分,切成0.3厘米厚的薄片;
青蒜苗2根、青椒、红椒、小红辣椒洗净切段;葱、蒜处理。
3.上锅炒菜
小火-五花肉:小火-慢慢煸炒,直至肉片出油,不可煸炒过度,保留口感;
小火-炒香调料:保留部分五花肉和油,放入豆豉、一小勺豆瓣酱、甜面酱,小火-慢慢炒透;
小火-爆香配料:放入葱、蒜末、小红辣椒段爆香;
中火-放入配料:顺序按配料成熟度依次放入青椒、青蒜苗根茎;
大火:放入青蒜苗段,盐、糖两勺转中火快速翻炒至断生。
