关于立体视---平行眼是否对眼睛有益或有害

【关于平行眼是否对眼睛有益或有害】

1、目前了解到的是,平行法对偏视(斜视)可能有一定矫正作用(日本有报道,真实性还有待论证),但对近视是否有改善目前没有相关的权威研究报道。

2、新人刚学会平行眼的时候,不建议长时间观看,因为眼肌还不适应的,就像拉腿练习,刚开始肯定会有点疲累,所以建议新人观看每天不要超过半小时,等过几天后,你会发现平行眼越来越熟练,眼肌压力越来越小,所以会觉得越来越舒服了。这时候,和看平时的视频压力差不多了。

3、平行眼熟练无明显眼部压力后,在看手机或看书久了,眼部会些许疲劳,此时来一发平行眼,确实能缓解一下疲劳的,但要说能恢复视力那就言过其实了。

4、用平行眼看视频,设备屏幕不宜过大,屏幕越大眼部压力越大(超过了瞳距),最适合的就是手机大小(7寸以内)的屏幕,眼睛和手机距离距离大概30cm到40cm,新手用竖屏小窗观看更好,慢慢过渡到大屏。这样就不会眼部不适应了。刚开始觉得眼部很容易疲劳的话,可能说明瞳距比较小或内偏视,可以把手机尽量放远点,一只手伸直的距离,进去平行眼了再慢慢移短距离即可,如果还是不舒服,建议不要练习了,因为科学使用平行眼确有缓解眼睛肌肉疲劳(主要是内外直肌)作用的。

最后,平行眼好处挺多的,但需要搞清楚斗鸡眼和平行眼的区别,两者是相反的,要看相对应的视频,否则很容易看花眼。祝大家用眼健康,用眼快乐!







【立体视(平行眼)注意事项】

1、本方法只适合类似手机7寸以内的画幅观看,切勿超过7寸画幅观看,否则可能造成眼疾。

2、本方法需远离手机30到40cm观看,否则眼睛不舒服或图像模糊。

3、初学者不宜长时间观看,请健康用眼。

【免责声明】本方法仅用于学习交流,未经允许私自转载传播者,其所造后果本人一概不负责。

本文为我原创

本文禁止转载或摘编

-- --
  • 投诉或建议
评论