《普通心理学》
绪论——心理学的研究对象与方法
1. 心理学（psychology）的研究对象
l 大众的“预设偏见”
猜测他人心理：不可能
心理咨询、研究变态行为：只是心理学的一部分，临床心理学，变态心理学
心理学家会催眠、解梦：弗洛伊德 精神分析 一种学派、治疗方式
l 心理学干什么？
最早属于哲学——阐述灵魂的学科
行为主义学派的出现——研究心理现象和行为
心理属于精神现象，是人脑对客观现实的主观能动反应，是内隐的；行为是外部活动，是外显的
l 研究心理现象的角度
个体心理：不受他人影响下个人的心理活动
社会心理：个体受（真实或想象的）群体影响下的心理现象
l 个体心理
共性：
认知（cognition）：获得知识、应用知识。包括信息的接受、加工、存储和提取
内容：感觉、知觉、记忆、思维、注意、语言
情绪、动机
情绪：认知过程中产生的对事物的态度体验。
动机：为什么？动机决定推动力
情绪和动机对行为的作用非常大，能够调控人的心理、行为
个体差异（心理个性）：智力、人格（人力资源工作）
l 社会心理（社会心理学研究）
社会知觉：对人的知觉
社会吸引：人与人之间有共同点较多时，更容易互相吸引
社会促进：由于他人在场增强个人竞争动机
社会堕化：群体一起完成任务时，个体付出的努力反而比单独时少（可能成因：责任分工不合理、分散）
旁观者效应： 旁观者数量多时，个体感受到的责任更少，于是倾向于对别人抱有希望，把责任推给他人（责任分散）
从众心理：具有两面性。可以节省认知资源
去个性化（deindividuation）：个人在群体的压力或意识之下，自我责任感丧失，产生与独立活动时不一样的行为（游行、群体暴乱）
l 行为
心理支配人的行为，可以通过行为反推研究心理现象（心理测量）
2. 现代心理学的门类、目标与应用
l 理论心理学
发展心理学：研究人在不同发展阶段的心理特征
学习心理学：研究学习的类型和发生
认知心理学：研究认知过程
人格心理学：研究人格的形成与人格差异性的形成、人格的测量
社会心理学：研究个体受（真实或想象的）群体影响下的心理现象
变态（abnormal）心理学：从异常角度研究心理现象
生理心理学：研究心理现象的脑科学机制
实验心理学：用实验的方法研究心理
比较心理学：即“动物心理学”，研究不同进化阶段动物的心理特点
l 应用心理学
教育心理学、咨询心理学、临床心理学
工业心理学（工作状态下人的心理和行为特点。工程心理学：人与机器的最佳匹配 生活中应用广泛 如：座椅如何设计最舒服？方向盘松紧度如何设计？）
医学心理学（心理因素在身体疾病产生中的作用）
犯罪心理学、广告心理学、管理心理学
健康心理学（使用心理方法促进人的健康）
心理测量学、军事心理学、运动心理学、学校心理学
积极心理学（更多关注正常人，研究人的美德、潜在的力量，使人的生活更美好）
l 心理学的目标：描述、解释、预测、控制
l 心理学的应用
教育领域：了解学生心理，为教育服务。罗森塔尔效应：由于他人的期望，使人的行为趋于与他人的期望一致的现象（教师的期望对学生影响很大）
咨询领域：重在心理辅导，面对正常人。（自我认同，认知偏向，启发改变认知方式）
心理治疗：面对心理障碍者。治疗方法
工业和组织领域：作为领导者了解员工的工作动机，学会激励。 员工选拔：结构化面试程序，避免主观影响
消费领域：定价策略（最小单位定价策略：500一斤和50一两；打折等）
l 心理学的性质：边缘学科/中间学科
3. 心理学的研究方法
l 基本要求：客观、实事求是，不能伪造、编造数据
l 要点：严格控制变量 原因：影响心理的因素太多
l 偏差：由无关变量导致实验结果错误
原因：外部原因（权威、实验设计）内部原因（研究者的想法、品质）
实验者效应：实验者（主试）有意或无意的将预期的结果暗示给被试，导致的偏差
解决办法：单盲实验（不让被试知道实验目的）、双盲试验（主试被试都不知道）
顺序效应：被试接受多余一个的实验处理时，受经验影响导致实验偏差 （解决办法：ABBA设计）
l 观察法：要点是在自然条件下观察外部活动
采取观察法的情形：1.所观察的现象、对象无法控制 2.控制会影响某些行为的出现3.社会道德的要求（不得损害被试的身心健康）
优点：保持心理的自然性 缺点：有时难以检验和证实（科学研究要有可重复性）、容易产生观察者偏见、不能得出确切的因果关系
l 实验法：在操纵自变量、排除无关变量的条件下进行，可以得出确切因果关系
心理学的诞生得益于实验方法的应用
分类：自然实验、实验室实验
实验法的一般程序：
1. 提出有价值的问题（具有理论或实践意义，具有可操作性，不同于哲学问题）
2. 实验设计
选择具体的实验类型（被试间设计：一组被试只接受一种处理条件；被试内设计：一组被试接受所有条件的处理，消除被试差异）
3. 实验观测、统计分析（心理统计学）、得出结论
案例：监狱模拟实验
招募被试：通过量表选出24名情绪稳定，反社会倾向低的被试
被试分为两组，6名充当狱警，18名充当囚犯（操控职业）
结果：约6天后，“狱警”和“囚犯”越来越接近于现实中的狱警和囚犯（粗暴/无助）
结论：人的社会身份、职业角色在心理和行为中起到重要作用
※实验必须遵循道德伦理原则，本实验对被试的身心健康造成了不良影响，现在不能被批准进行
心理学实验设计一定要巧妙，常见实验案例：
1. 3个月婴儿能否区分音素（最小的语音单位）？
先对婴儿持续施加因素‘b’的刺激，数分钟后记录在此刺激下婴儿一分钟吸奶嘴的次数。随后更换因素’p‘的刺激，观察婴儿吸奶嘴的频率是否变化。发生变化—>能区分音素(习惯化，去习惯化)
2. 婴儿是否有自我意识(区分自己与别人)?
将婴儿的鼻尖上点一个红点,有自我意识的婴儿会去摸自己的鼻尖,否则会去摸镜子里的红点.结果大多数婴儿在1.5岁时产生自我意识
以上为发展心理学内容,研究思维的发展阶段(动作思维-形象思维-逻辑思维)
实验中常见的因变量：反应时、正确率、生理指标等
反应时（RT）：刺激施加于有机体到产生明显反应所用的时间
认知领域研究中，涉及到快速的信息加工过程时，常以反应时作为因变量，反应认知活动的过程、所需时间、复杂程度等
优点：可得出事物间的因果关系、可重复、可持续、数量化指标明确；缺点：难以考虑所有变量，现实中与实验室研究结果有偏差。
l 测验法：用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量心理现象的方法
标准化：施测题目、过程、评分标准和对分数的解释相同
分类：文字/非文字测验、个别/团体测验、智力/人格/职业能力倾向/心理健康/态度测验
艾森克人格问卷（EPQ）：内外向、神经质（情绪波动水平）、精神质（负面情绪）
瑞文标准推理能力测验：图形推理测验，测量推理、抽象思维能力
测验法基本要求：信度，测验的可靠程度，多次测验结果高度相关；效度，测验有效地测量了想要测的东西。
l 个案法：深入地研究一个或少数被试的方法
常见场景：临床个案研究
有点：有探索性，利于提出假说；缺点：效率低，样本性偏差
4.心理学的过去与现在（《心理学史》课程）
l 心理学有漫长的过去（古希腊，哲学思辨），却只有短暂的历史（现代心理学）
l 科学心理学的诞生标志：1879年冯特建立第一个心理学实验室，标志着心理学从哲学中分离，成为一门独立的科学。用实验研究心理学
l “百家争鸣”——心理学的学派
1. 构造主义（冯特）：研究人的直接经验，即意识。认为心理现象由简单的元素构成
认为意识由感觉、意象（感觉刺激撤除时停留的象）、情感三部分组成。知觉由感觉构成，观念由意象构成，情绪由情感构成
研究方法：强调实验的“内省” 让被试报告自己实验中的内心想法
评价：创建了第一个心理学学派，促进了心理学的发展；研究内容太狭窄，脱离实际，割裂了心理的整体性
2. 机能主义（威廉詹姆斯）：关注心理、意识的功能，而非构成
意识不是个别元素的集合，而是连续的整体，意识的意义是使有机体适应生存环境
评价：推动心理学向教育、临床、工业等实际应用领域发展
3. 格式塔学派（维特海默 科勒 等）：强调把心理作为整体来研究
心理是一个整体，整体不等于部分之和，整体大于部分之和
提出知觉的组织原则、认知与学习理论
评价：批判了构造主义和机能主义割裂心理现象的观点
4. 行为主义（behaviorism）（华生）：心理学要研究行为而非心理、意识，因为过于主观。而行为更容易用实验研究。1913-20世纪50年代成为了行为主义的天下
分类：
激进的行为主义：外显行为和影响因素，刺激-反应（S-R）忽略心理过程。认为行为由环境决定。能更好由实验科学地研究
新行为主义（斯金纳、托尔曼 等）：承S-R之间有一个有机体变量（organism，O），指在有机体内部发生的认知活动。在行为塑造和治疗中有所应用
斯金纳发现操作性学习理论（“斯金纳箱”实验）：行为的结果影响行为的形成，学习是行为反应发生概率的变化，强化控制行为的发生
强化分为正强化（出现刺激）和负强化（消除负面刺激），目的都是增加或维持反应出现概率
强化物：能使反应概率发生增加或维持的任何刺激物
惩罚：减少行为发生概率的手段，施加厌恶的刺激或取消喜欢的刺激
教育中应当慎用惩罚，多鼓励学生，过度的惩罚会对青少年的身心健康造成严重不良影响
评价：使心理学走向客观研究的道路，拓宽心理学的研究领域（治疗）。但不研究心理，限制了心理学健康发展
5. 精神分析学派（Psychoanalysis）（弗洛伊德）：关注潜意识
性欲论：行为的动机来源于人的本能欲望，其中性欲望最为强烈。欲望过度被压抑到潜意识会导致精神疾病。人本主义批判这一观点
人格结构理论：人格由潜意识（或无意识，本能欲望及有关事物，无法被感知但对构成影响最大）、前意识（经过回忆可以进入意识的内容，防止使潜意识进入意识）、意识（能直接被感知的内容）构成。
后被修整为本我（id，由本能、欲望构成，追求即时的满足）、自我（ego，起调节平衡作用的中间层）、超我（superego，由道德观念规范，抑制本我的冲动）
三者构成协调时，人格是健康的
人格发展阶段理论：按照性欲望发泄的身体部位将人格发展分为5个阶段
精神分析的研究方法：催眠 自由联想 梦的解析
评价：开辟了潜意识的研究，拓宽心理学的研究领域。但理论很难用科学验证。
l 学派融合——当代心理学的研究取向
1. 生理心理学：侧重研究心理现象、认知活动的脑机制（认知神经科学）
研究方法：解剖、电刺激（对脑有害）
脑功能成像（不损害脑）
常见技术：
事件相关电位技术（ERP）：在头皮上记录大脑应激时（事件相关）电位的变化。可以精确反应认知活动的时间进程
例：N400、P600波：刺激后400ms/600ms波幅达到最大的负波/正波
有语义错误的目标词出现400ms后出现N400波——N400反应语义加工，语义整合出现困难时出现
功能性磁共振成像（fMRI）：反应认知活动中脑的不同区域的供血量与血液含氧量。对认知活动进行精确的空间定位，但由于成像有延迟，时间分辨率较低
例：学习第二语种的早晚激活脑区的区别？施加不同语言刺激时进行扫描，观察激活区域差别
有关“憎恨”相关的脑区在哪里？让被试看憎恨的人和一般熟人照片各20秒并进行扫描，观察激活区域差别
结合神经网络，可以通过扫描判断人脑看到的画面
2. 认知心理学：强调认知过程和认知在行为中作用的研究
将人的认知功能与计算机进行类比研究（输入、加工、存储、输出的范式）
采用观察、实验、计算机模拟等方法研究
重要奠基人：Newell和Simon。把心理学与计算机相结合，开创了人工智能的研究
3. 人本主义心理学：强调人是有价值和潜能的，人性是美好的，研究健康人和精英的心理，研究环境和自我因素对心理的影响
4. 积极心理学：研究普通人的活力与美德，如何使人生活更幸福
心理的神经生理基础
1. 神经系统的进化
l 人脑是长期进化过程的产物
原生生物（单细胞生物）：无神经系统
刺细胞生物（水螅、水母等）：网状神经系统——无中枢，无突触连接，信号向任意方向传导
环节动物：链状神经系统——初步具有感觉能力
节肢动物：节状神经系统——头部、胸部、腹部神经节（行为更复杂，但多数不具备感官协同能力）
低等脊椎动物：管状神经系统——产生独立的脑泡，两栖类动物脑分两个半球，爬行类动物出现大脑皮层
哺乳动物：更完善的神经系统——大脑开始出现沟、回的结构，各部位机能趋于分化，行为和心理更加复杂
进化总体趋势：
脑的相对大小，即脑重占体重的比例增大
新皮层容积增大（旧皮层：嗅觉有关皮层 新皮层：后发展出的皮层）功能更复杂
